春山みなみのメルマガ - バックナンバー

子どもが「言うことを聞かない！」のは、ちゃんと育っているサインだった！

配信時刻：2025-05-09 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

子どもがやっと起きたと思ったら、

朝の準備にぐずぐず。

「今日は、この靴下の

気分じゃない」

 

「今日は、パンが食べたかったのに。」

 

なんて、言われて

 

 

「もう、時間がないんだから、

これにしときなさい」

といっても、

ぜんぜん言うことを聞いてくれない！

 

そんな日、ありませんか？

 

忙しい朝は、

お母さんもイライラしてきますよね。

 

人は、

自由を制限されそうになると、

自分の自由を守ろうとして反発する

という心理現象が働きます。

 

たとえば、

レストランで、

なかなかメニューが決められない時

「これにしといたら？」

と言われると、

急に他のメニューが

魅力的に見えてしまう。

 

そういうこと

◯◯◯さんもありませんか？

 

大人の私たちでも、

そんな気持ちになることって

ありますよね。

 

人は、

1日に３万５000回、

決断しているといわれています。

着替える時、

トイレに行くか、先に歯をみがくか

朝ごはんのメニューや食べる順番

靴を履こうとする時

 

など、

朝、出かけるまでの間でも

決断の連続。

 

以前、わが家でも

息子が、小学校に行く前に

玄関に座り込んで

靴を履こうとしなかったので

「早く靴履いて！遅れるよ！」

と言ったんです。

 

すると、

息子は靴を持って、

放り投げてしまいました。

 

もしかすると、

この興奮が

「学校に行かない！」

「学校なんて嫌い！」

に発展していたかもしれないんです。

 

そこでふと立ち止まり、

こう言い換えてみたんです。

 

「靴と長ぐつ、どっちがいい？」

 

すると、

息子は長ぐつを選び、

すっと玄関から

出発していってくれたんです。

 

この日は、

晴天だったんですが、

息子が、

気分よく登校できるならＯＫ！

 

こんな風に、

お母さんの言葉をちょっと変えるだけで、

子どもの行動が変わります。

 

子育てのゴールは、

子どもが自分で決められるように

サポートすること！

 

 

「どうして言うことを聞かないの？」

と悩んでいたのに、

実は、

子どもは“自分で決めたい”

という気持ちを持っていただけだった。

そんなふうに気づけたとき、

子育ては、もっとラクに、

もっと楽しいものに変わります。

 

小さな選択でも、

「自分で決められた」ことが

成功体験になります。

 

お母さんのひと言が、

お子さんの心を

そっと後押しする力になりますように。

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ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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春山みなみ

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