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子どもからの何気ない相談！解決策よりも一緒に悩む時間を大切なワケ

配信時刻：2025-02-10 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

 

＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

こんばんは。

 

睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

 

今のこの便利な時代、

調べものをするにも
買い物をするにも

 

すぐ、情報やモノを
得られるようになってきましたね。

 

その便利さが、子どもたちの
感情コントロールのしにくさに
関係しているんです。

 

私が子どもの頃を
思い返してみると

 

調べものをしようとすれば

図書館へ行き
本を探し
ページをめくって
やっと見つかるという

時間を費やしていました。

 

ところが今は、
スマホをポチっとするだけ。

 

探す時間

待つ時間

知りたいけど、分からなくて
やきもきする時間

 

そのような、

どっちつかずの時間を
過ごすことが

私たちが子どもの頃より

圧倒的に短くなっています。

 

今を生きる子どもたちは
短気傾向に変わってきているんです。


ママとのコミュニケーションで
感情コントロールが
できるようになります。

 

例えば

「友だちと“公園で集合！”って
　約束したけど、
　どこの公園か聞くのを忘れちゃった。
ママ、どうしよう」

 

こんな場面
◯◯◯さんなら
どんな風に、答えるでしょうか。

 

「それなら、ママが
　〇〇ちゃんママに
　ラインで聞いてあげるよ」

と、すぐに解決策を
伝えることもできますよね。

 

メリットは
子どもの困った状態が
すぐに解決できること

 

デメリットは
子どもにとっては
困ったという感情が
すぐさま、消えてしまうこと

なんです。

 

娘の不安をおさめてあげようと
私がすぐに解決しようとしてしまったことで


娘自身が
困った状態を
保ちつづけることができず
かんしゃくが
おさまらなくなってしまっただけでなく

ママにべったりになってしまったんです。

 

朝、起きられない
夜、眠れないなどの

睡眠トラブルのあるお子さんは
不安を感じやすいお子さんが

多いです。

 

ママに相談したいことも
たくさんあるはずです。

 

お子さんから
相談されたときには

 

まず「ママに伝えてくれたのね。」

と、
相談してくれたという行動を
肯定する声かけをします。

 

その後
「お友達と、どんな話をしたのか
　思い出してごらん」

 「その他に、お友達と
　話したことはないかな？」

と、

子どもが解決策を見つけ出せるよう
質問をなげかけてみてください。

 

ママが一緒に
悩んでくれているという安心感が

 

子どもが
今後、自分の気持ちを
自分でコントロールできるかの
決め手になっていきますよ。

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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春山みなみ

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