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【号外】寝る前３分で『ママがぐっすり眠れる』メモリーコンディショニング！無料電子書籍プレゼント

配信時刻：2024-12-11 15:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

 ＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

こんにちは！

－－－－－－－－－－－－－－－

お昼の時間は、
信頼する起業家さんからの
ご案内をお送りいたします(^^)/

－－－－－－－－－－－－－－－

◯◯◯さんは

シゴトの不安で眠れない…

ということはないでしょうか？

今日は

シゴトの不安で眠れないと
お悩みの方へ


ぜひ手にとって欲しい本を
ご紹介します！

／
シゴトの不安で眠れない看護師が
寝る前３分で
ぐっすり眠れる
メモリーコンディショニング
＼

▼無料電子書籍プレゼント▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/16577/140186/

この本を届けてくれるのは

看護師の心と体を整える
睡眠の専門家
田端祥恵さんです＾＾

寝る前３分で
ぐっすり眠れる
メンタルスキル

をご紹介してくれます＾＾

それでは田端さんからの
メッセージをお届けしますね！

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

春山さんのメルマガ読者の皆様
はじめまして！

看護師の心と体を整える
睡眠の専門家
メモリーコンディショナーの
田端祥恵です＾＾



この度は、
春山さんの
大切なメルマガ読者様へ

お届けできる機会をいただき
心から感謝いたします！

 

・明日の仕事のことを考えると
眠れない

・失敗したらどうしよう…と
いつも心配

・睡眠不足で判断力が鈍り
ミスにつながる

 

これらの悩みは私が
看護師時代に抱えていたものです。

 
不安で眠れない…


という状況に対し

 

生活リズムを整えましょう

適度な運動をしましょう

カフェインやアルコールを
控えましょう

など世の中にある改善策を
試してみるものの
対処療法的な対応ばかり。

満足した睡眠を得られずにいました。

現役看護師の９割がストレスを抱え
何らかの睡眠トラブルに悩み


”やりがい”と”責任感”をもち
時には自分を犠牲にしてまでも働く
看護師だからこそ

 
不眠を改善する鍵は
日々のメンタルケアにあります！


対処療法では
眠れない根本原因を
自分の外側に探していることと
同じであり


一時的な解決にしかならず
不眠を繰り返してしまいます。


これを読めば

寝る前３分のメンタルケアで
ぐっすり眠れるようになり

２０２５年
ベストパフォーマンスを
発揮できる自分に
アップデートできます！

シゴトの不安で眠れないと
お悩みの方へ

無料電子書籍を 
ぜひお受け取りくださいね＾＾

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最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾

メモリーコンディショナー
田端祥恵

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

心と脳が元気になれるんです！！

 

寝起きの機嫌が悪い、

なかなか寝付けないと感じていたら

脳を伸ばすチャンス！

発達科学コミュニケーションは

脳科学・心理学・教育学に基づいた

根拠あるメソッドです。

子どもの脳の成長を加速させ
本来、持っている可能性を引き出す
親子のコミュニケーションです。

5000組以上の親子が学んだ
世界最先端のメソッドを
一緒に体験しませんか？

 

◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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発達科学コミュニケーショントレーナー
春山みなみ

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