完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

起立性の子にネガティブ思考はリセットすると何が叶うのか？

配信時刻：2026-05-10 07:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

さて今日は

 

「起立性の子が

　ネガティブ思考はリセットすると

　何が叶うのか？」

 

というお話です。

 

昨日、不登校のぶり返しの正体は

「脳のガソリン切れ」とお伝えしました。

 

「うちの子の脳は、

ガソリン切れだったんだ……」 と、

少し肩の力が抜けたママも

多いかもしれませんね。

 

そう、ネガティブ思考が残ったままだと

いつまでも新しいストレスがかかるたびに

ぶり返し続けます。

 

でも、その根本にある

「強いネガティブ思考」を

リセットしてあげると、

お子さんは一体どう変わるのでしょうか？

 

結論から言うと、

「自分の力で、

人生のハンドルを握り直せる」

ようになります。

 

☆脳の中の「ブレーキ」が外れる瞬間

 

「ネガティブ思考」とは、

脳科学的に言えば、

脳の奥にある火災報知器（扁桃体）が

「常に誤作動している状態」です。

 

朝の光、教科書、

ママの不安げな顔、声、

学校からの通知……

 

何気ないきっかけでジリリリリ！

と報知器が鳴り響き、

脳が「逃げろ！守れ！」と

指令を出します。

本人が「やらなきゃ」と

思えば思うほど、

脳の防衛本能が全力で

ブレーキをかけてしまう。

 

この「脳のブレーキ」が

踏みっぱなしの状態で、

いくら「頑張れ」と背中を押しても、

車（お子さん）は苦しい音を立てる

だけで一歩も進めません。

 

リセットをする、というのは

この強力なブレーキを、

ママの手で優しく、

確実に外してあげる作業なんです。

 

☆ブレーキが外れると、何が叶うのか？

 

ブレーキが外れた脳には、

驚くような変化が次々と起こり始めます。

 

 

たった１～2週間で

「表情」が戻る

死んだようだった目に光が戻り、

 

３～４週間で

「今、何考えてるの？」と聞かなくても

感情が伝わってくるようになります。

 

１～2か月で

「自分で」決められるようになる

「どっちでもいい」「わかんない」

が口癖だった子が、

「今日はこれをする」

「明日はこうしたい」と、

自分の意思でハンドルを切り始めます。

 

そして３～４か月で

「失敗」を恐れなくなる

ネガティブ思考がリセットされると、

1回の失敗で「人生終わりだ」

と絶望しなくなります。

 

「次はこうしてみよう」と、

転んでも起き上がれる、

最強の「回復力」が手に入ります。

 

「性格を変える」のは

時間がかかりますが、

「脳のモード」を切り替えるのは、

実はそれより簡単です。

 

ママが「脳の通訳者」になり、

正しい信号を届け始めれば、

早ければ1～２週間でお子さんの反応に

変化が現れます。

 

「学校へ行く」は、

あくまで通過点。

 

ネガティブ思考をリセットして

手に入るのは、

「どんな環境でも、

自分を信じて歩き出せる力」です。

うわべの対策に時間を費やすのは、

もう終わりにしませんか？

 

「次は、うちの子の番かもしれない」

そんな希望を持って、

楽しみにしていてくださいね。

 

今日はここまでです。

 

保存したい方はこちら▼

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

初回登録＆読み返したい方はこちら▼

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン