- バックナンバー

【号外】寝る前３分で朝の目覚めが変わる！無料電子書籍プレゼント

配信時刻：2024-05-08 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

 

◯◯◯さん

 

吃音・会話が苦手な子が
ことばの練習をせずに
おしゃべり上手になる！
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーおざわつきこです。

＝＝＝＝＝＝＝

朝は子育て情報を、
夜はママのライフスタイル情報を
お届けします！

＝＝＝＝＝＝＝

 

本日は

眠れない
寝ても疲れがとれない方へ

号外です！

寝る前３分の睡眠習慣で
朝の目覚めが変わる！
睡眠の専門家
田端祥恵さんから
無料電子書籍のご案内です＾＾


寝る前の３分で
毎朝の目覚めが変わる！

寝てもとれない
疲れがなくなる
睡眠パーフェクトブック

　　　

▼お申し込みはこちらから▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/13700/119162/

この電子書籍を書いた
田端祥恵さんより
メッセージを預かっているので
ご紹介します！

 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

おざわさんのメルマガ読者の皆様
はじめまして！

寝る前３分の睡眠習慣で
朝の目覚めが変わる！
睡眠の専門家
メモリーコンディショナーの
田端祥恵です＾＾

この度は、
おざわさんの
大切なメルマガ読者様へ

お届けできる機会をいただき
心から感謝いたします！

 
眠れない
寝ても疲れがとれない

５人に１人が睡眠不足
と言われている現代

  

過去の私のように
眠れなくて悩む人が
増えています。

なぜ増えているのか？

それは

 

眠れない本当の原因と
正しい解決方法を
知らないから！

 

この電子書籍では

 

眠れない
本当の原因を紐解き

 

脳のしくみを利用して
手放していく
睡眠習慣について

 

お伝えしていきます＾＾

 

私も
この寝る前３分の
睡眠習慣で
朝の目覚めが
変わりました！

 

連休明けで
疲れがたまりやすい
気持ちが落ち込みやすい
時期だから

 

今ある睡眠不足は
見逃せない！

 

心と体の健康を守るために
今こそ睡眠の質を
変えていきましょう＾＾

 

▼詳細・お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/13700/119162/

私は看護師になってから15年
ぐっすり眠って疲れがとれた！


という感覚を味わったことが
ありませんでした。


眠れない
夜中に何度も目が覚める
寝ても疲れがとれない…


役割や責任が増えるとともに
緊張とストレスも増し


過去の失敗や
起こってもいない未来に
不安を強く感じるようになり


さらに眠れなくなり
疲れを引きずる毎日。



集中力、判断力が低下し
あり得ないようなミスを
連発…


大切な人と過ごしていても
ちょっとしたことで
イライラ…


心と体はボロボロでした。


そんな私が
寝る前の睡眠習慣を変えたことで


長年悩んでいた不眠が
嘘のようにすっとなくなり


心も体も元気な自分を
取り戻すことが
できました！ 



今、過去の私と同じように
心も体も限界に感じている
あなたへ


寝てもとれない
疲れがなくなる方法を
お伝えします＾＾

 

▼詳細・お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/13700/119162/

 

◯寝ても疲れがとれない

◯いつも眠い、だるい

◯ぐっすり眠れない

◯イライラする

◯仕事でのミスが増える

 

こんなお悩みがある方は
ぜひ手にとってくださいね^^

▼詳細・お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/13700/119162/

ーーーーーーー

メルマガ保存はこちら

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

保存マークを読み直す時は

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

ーーーーーーー

今日のメルマガはどう思われましたか？
ご感想や質問がありましたら、返信してください^ ^


今後の参考になりますので、
お声をかけてくださると励みになります！


※メルマガの記事で、
みなさまのお声をご紹介することがあります。


ーーーーーーー

◉過去のメルマガをご覧になりたい方
メルマガバックナンバーはこちら ▶︎▶︎

◉メルマガ限定！！個別相談のお申し込み
https://www.agentmail.jp/lp/r/18848/154032/




◉吃音×発達凸凹キッズ専用WEBサイト
WEBサイトはこちら ▶︎▶︎

◉Facebook
Facebookはこちら！ ▶︎▶︎

◉Instagram
Instagramはこちら！ ▶︎▶︎

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひと言、ご感想を
いただけたら嬉しいです。
こちらのメールに返信を
お待ちしています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

おしゃべりが増えて
かわいい盛りの時に
突然、どもりはじめてしまい、

「私の育て方が悪いの？」

と思われているママさんは
いませんか？

いいえ、そうではありません！

幼児期に発症するどもりは
発達性吃音といい、
育て方のせいではない！
ことがわかっています。

ただ、矛盾することですが、
吃音の対応を誤ると、
悪化し、治りにくくなる
ことも事実です。

 

子どもの成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは、


『脳科学』
『心理学』
『教育学』

をベースに考えられており、


子どもの特性を理解し、
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です。


吃音はどもらないように
言葉の練習をさせるよりも

専門家に頼らずとも


ママとの毎日の
コミュニケーションで

 

 

脳が発達し、
言葉が発達し、
子どもの自信が育って
吃音がよくなり、
子育ての困りごとまで
なくなります。


発達性吃音は
対応が早ければ
早いほど
治りやすいです。

 

 

だからこそ、
子どもが吃音で
心を病む前に
吃音で困っているママに
お家でママが吃音を
よくする方法を
お伝えするのが
私の使命だと思っています。

 

◆◇おざわつきこのプロフィール◇◆

 

東京在住。

のんびりおだやかな小6長女と、
天真爛漫な小２の娘、
夫の四人家族。

私は、


国際社会で活躍する人に
なりたい！と
高校生の頃、1年間
アメリカにホームステイし、

 

大学でチアダンスに出会い、
将来はダンスの道で
生きていきたい！
とバレエやダンスに明け暮れ、

 

大学4年で言語聴覚士を知り、
大学を入り直し、

まさか自分が吃音の子を
産み育てることも知らず、
「吃音」をテーマに卒論を書き、

天職としか思えない
言語聴覚士になりました。

軌道修正いっぱいの
そして運命を感じる
不思議な人生を
歩んでいます。

 

長女が小さい頃は、
初めての育児とワンオペで
日々をこなすのに精一杯。

 

言葉の遅れはありながらも
言葉が増えて育児が
楽しくなっていた矢先に


突然、どもり始め、
その日から
不安でいっぱいの
子育てになりました。

当時、自然治癒を期待して
忙しさを理由に
本当に何も
対応しないでいたら


発症して1年半ほど
たってから
症状が急速に悪化し、


二次症状を
発症するレベルまで
進行させてしまいました。





そこで、心を入れ替えて
試行錯誤で娘の吃音と
向き合ったところ
半年でよくなって
くれました！


娘はどもっていた
記憶すらもうありません！

 

いつかどこかで同じ
悩みを抱えている
親子に届けたい！

と熱い想いを持って
活動しています。

 

ーーーー

このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディアなどの公に公開にすることは
お断りしております。
ーーーー

発行責任者：

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー　言語聴覚士
おざわ　つきこ

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2022- TsukikoOzawa. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン