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人前で固まる子の 頭の中で起きていること

配信時刻：2026-04-02 12:00:00

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◯◯◯さん

 

グレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す
マスタートレーナー

 

松下かよです

さて今日は、

「人前で固まる子の
頭の中で起きていること」

についてお話します。

なぜ、

ママが声をかけるだけで
不安緊張が高い子どもが
変わり始めるのか？
気になりませんか？

 

人前で固まる子の脳では、
“危険を察知するスイッチ”が
とても強く働いています。

例えば、
自己紹介の順番が近づくだけで、
頭が真っ白になる。

ちょっとうまくいかないだけで、
「もう無理」と諦めてしまう。

周りから見ると、
「できてるよ？」
「大丈夫だよ？」
って思うような時でも

本人の中では、
すごく大きな“危機”なんです。

だから、
こういう思考になります。

・ちゃんとしなきゃ
・失敗したら終わり
・変に思われたくない

これ、

弱いわけでも、
甘えでもなくて、

「自分を守るための反応」
なんです。

ですが
このスイッチが
入りっぱなしになると、

人前＝怖い
学校＝安心できない場所
朝＝辛い時間

こうやって、
どんどん動けなくなって
いきます。

だから、
ここで大事なのは、

「頑張って」でも
「大丈夫だよ」でも
「ちゃんとしなさい」
でもありません。

必要なのは、
安心を感じる経験を増やすこと

それを一番つくれるのが、
ママとの関わりです。

関わり方を変えていくと、

・感情の波が小さくなる
・自己否定が減る
・「やってみよう」が増える
こんな変化が起きてきます。

イメージとしては、

動けない状態＝
ずっとブレーキを
踏んでいる状態

関わり方を変える＝
少しずつ
ブレーキをゆるめる

そんな感じです。

すると、少しずつ、
人前でも
しゃべれる
行動できる
ようになります


ですが、ここで大事なのが、
タイミングです。


タイミングを
逃さないようにしてくださいね！



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次回は、

なぜ「今」
関わり方を変えることが大事なのか
お伝えしますね。



松下かよ

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ほんの一言、ご感想をいただけたら
うれしいです^^

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信お待ちしております。
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改めて、自己紹介を少しだけ。

 

私は、
グレーゾーンのお子さんを
育てるママが


「どう関わればいいか分からない」
状態から抜け出し、
自分の判断で
子育てできるようになること
を専門に扱っています。

✔ ゲームをやめられない
✔ 切り替えが苦手
✔ 集団がしんどい
✔ 癇癪・不安・動けなさ

こうした“行動の困りごと”を、
「性格」や「甘え」で片づけず、
脳の仕組みから整理していく
ことができます。、

Nicotto Projectとは？

Nicotto Projectは、
ママが「正解探し」をやめ、
自分で考えて選べるように
なるための学びの場です。

・子どもを直す場所ではありません
・ママを理想像に
　当てはめる場所でもありません

やっているのは、ただ一つ。

 「私はこの子をどう見て、どう関わるか」
を、自分の言葉で
決められる状態に戻ること。

ママの軸が整うと、
子どもは安心し、
行動・感情・人との関わりが
少しずつつながり始めます。

私自身も、
ここから始まりました

かつての私は、
不登校・ゲーム依存
癇癪・発達の凸凹を前に、
「どうしたらいいか分からない」
ママでした。

だから今、
同じ場所にいるママにだけ、
この場を手渡しています。

一人で頑張らなくていい。
答えを探し続けなくていい。

Nicotto Projectは、
そんなママのための居場所です。

松下かよ

 

 

 

★★プライベートプロフィール★★

 

 

静岡県在住。

中3長男（凸凹あり、別室登校中）

小3双子長女（マイペースちゃん）

小3双子次男（ダウン症）

同級生の夫

の５人暮らし

 

 

 

大学卒業後は、

金融機関に勤務し、

長男出産後も復職して、

家庭と育児の両立に苦労しながらも

充実した日々でした。

 

その後、双子を妊娠。

キャリアは一旦中断するが、

３人の子育てを精一杯しようと

未来に夢を膨らませて

出産した双子のひとりがダウン症でした。

 

私自身が精神的なショックから
立ち直れないまま

怒涛の双子の育児が始まりました。

 

「なんで、私が…」

「なんで、私だけが…」

「それでも、ちゃんと育てないと…」

自分の気持ちの整理がつかない中で

３人の子育てをしていました。

 

双子が生まれて３年後、

今度は長男が不登校に。

長男には発達に凸凹があることが

わかりました。

 

不登校の長男…

超マイペースの長女…

ダウン症の次男…

双子…

あまりの大変さに

私はイライラを

子どもにぶつける日々でした。

 

常に子どもの誰かが

泣いているか

怒っているかの状態。

目を離すときょうだい喧嘩です。

 

病院にも、専門家にも、カウンセラーにも

相談しましたが、

子どもたちの日常は変わりませんでした。

 

「もうだめかも…」

と思ったとき出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

これで、家族としてやり直せる！

 

 

 

私は、初めて自分が変わるために
学ぶことを決意しました。

今までなんとか子どもを
変えたいと思っていた私には、

自分を変えるのは簡単ではありませんでした。

 

発達科学コミュニケーションは

師匠がいて、仲間がいて

自分を変える環境が整っていたので

「私でもできる」と決断しました。

 

本腰を入れて、

子どもたちと向き合う方法を学び、

対応を変えていったことで、

子どもたちはぐんと成長しました。

 

１日１０回以上怒っていた私が

全く怒らなくなったので、

子どもたちの

笑顔が増えました。

 

対応の軸ができたことで、

私も自信がつき、

子育てを楽しめるように

なりました。

 

 

そして、かつても私のように

子育てに悩み、

「うちの子なんか…」

「将来どうなるの？…」

そんな風にビクビクしながら

下を向いて

子育てをするお母さんをなくして、

ママも子ども、
もっと豊かな人生を

歩めるようになる！
そんな親子を増やします！！

 

 

 

＊＊＊

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション

トレーナー

松下　かよ

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