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＜残席わずか＞学校恐怖症のネックとなる記憶と不安 配信時刻：2024-11-16 21:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

おはようございます！
今日も心をこめてお届けします♪

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vol.781＜残席わずか＞
学校恐怖症のネックとなる記憶と不安
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11月のセミナー
残り席わずかの日程もありますので
早めにお席を確保されてくださいね！

詳細・お申し込みはこちらから
https://www.agentmail.jp/lp/r/16299/138496/

【日時】
11月18日（月） 10時00分
11月22日（金） 21時30分
11月24日（日）６時00分

＊別日程を希望する

【時間】70分
【場所】ZOOM（オンライン無料通話）
【費用】
アンケートご記入された方は無料
【定員】各日程先着７名様
【特典】
お子様だけの不登校サポートプランが
もらえる個別セッションへご招待

今日は
学校恐怖症を
記憶と不安という切り口から
考えてみますね。

学校恐怖症が長引いている場合。

✅学校生活でのネガティブな
　記憶を思い出す

✅学校生活への漠然とした不安

この２つをみていきましょう。

１つめ
学校生活での
記憶に関してですが

特に自閉スペクトラム症（ASD)
傾向の子

繊細な子（HSC)は

ネガティブな記憶を瞬間凍結し

実際に学校に行くなければ
となると、その辛かった記憶が
瞬間解凍（フラッシュバック）
することがよくあります。

過去に

・勉強についていけない
・お友だちトラブル
・先生が怖い
・発達の特性による困りごと

このような
子ども達の学校生活での
つまずき、
困りごとがあった場合

学校側と連携をとっていくことが
必要となります。

ですが
これだけで学校恐怖症が
解決していくわけではありません。

面談.jpg

２つめの不安。

この不安を
見逃してはいけません！

ASD傾向の子の
合併しやすい特性の１つ
だからです。

この不安というのは
子ども達の脳の嫌だった記憶

ネガティブな捉え方や

感覚の過敏さなどどもあわさり

どんどんと事実とかけはなれて
不安が不安をよび
誇張されてしまうのです。

例えば
お友だちが怒られたのに

自分が怒られたように感じ
「先生に怒られたどうしよう？」と
不安に感じる。

教室に入った時の
クラスメイトの視線を怖く感じる・・・

行動が遅くて
みんなの行動についていけず
漠然とクラスでの疎外感を感じる。

先の見通しをもつのが苦手
なために
学校生活そのものを不安に感じてしまう。

どんどんこの不安が
大きくなっていってしまうのです。

少年.jpg

不安が強くなると
自律神経が緊張するので

様々なSOSがでてきます。

心のSOSとしては

落ち着きがなくなる
過剰に緊張してしまう
過剰に怖がる
集中できない
神経過敏

身体のSOSとしては

筋肉が緊張する
寝つきが悪くなる
疲れやすい

といったものがあります。

学校恐怖症について
スクールカウンセラーや
病院に相談すると

「休ませると、
余計に登校しなくなるから
毎日、登校させるのが大事」

あるいは
「様子を見ましょう」といった
アドバイスをいただくことが多いですが

軽い状態の子であれば
この対応もOKなのですが

学校恐怖症が進行している場合は
この対応では不安の上塗りを
してしまうことになってしまい

根本的な解決にはならないどころか

かえって、学校への恐怖感を
強化させてしまうことになります。

「学校にいきいけど行けない」
と言っている子に

安心させようと思って
「大丈夫だよ！」と
声かけしたところで

不安を取り除けるほど
単純なメカニズムでは
ありません。

根本から解決していくには

不安を感じづらい
脳の土台作りをすることが
１番最初にやって
いただきたいことです。

具体的にお話しますと
子どもの行動を肯定する声かけ
コミュニケーションを
とっていくことです。

親子の信頼関係を築くことで
脳に安心が生まれ
脳の土台ができてきます。

そうすることで
不安センサーが逐一
反応しづらくなってきますし

少々のストレスを
乗り越えていける
ストレス耐性が
育まれていくのです。

学校恐怖症を長引かせないためにも
とにかく、
この初期対応が大切です。

具体的な声かけを
実際の発達科学コミュニケーションの
ワークの一部を使って
セミナーでお伝えいたしますね！

詳細・お申し込みはこちらです
▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/16299/138496/

今日はここまで。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

◆横山美穂のInstagramも
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ほんのひとこと、ご感想をこのメールに
返信で頂けたら嬉しいです♪

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

私も心配で仕方ありませんでした。

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

２人とも二次障害に陥ってしまい

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

と言われたのは
今でも忘れることができません。

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

長男は４月から
社会人２年目となりました。

次男は法学部を目指す受験生です。

いいね.jpg

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

不登校の子も
登校しぶりがある子も

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
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私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

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