1日1分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます! - バックナンバー
<日程追加>言っていることと 思っていること 一致していますか?
配信時刻:2026-04-22 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
心をこめてお届けします♪=========
vol.1112
言っていることと
思っていること
一致していますか?
==========
4月ラストのセミナー
日程を追加しました。
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「学校に行きたくない!」
と言われたとき「大丈夫だよ」
「ママは味方だよ」
「ちょっと疲れちゃったかな?」そうやって、
優しく声をかけているのになぜか
お子さんが不安定になったり
「ママはわかっていない!」と
反発されたりすること、
ありませんか?ここで一つ、
◯◯◯さんに
考えてみてほしいのですが・・・その言葉、
本当に心からそう思えていますか?もし、ほんの少しでも
「本当は行ってほしい」
「また不登校に後戻りするのでは?」
「このままで休ませて大丈夫?」そんな不安や焦りがあるとしたら
そのズレは
すでに子どもに伝わっています。心理学ではこれを
ダブルバインド
といいます。言葉では「大丈夫」と言いながら
お母さんの心は不安でいっぱい。「休んでいいよ」と言いながら
本当は行ってほしいと思っている。この言葉と本音のズレが
子どもの脳を
混乱させてしまうのです。
なぜなら子どもは
言葉よりも先に✔ 声のトーン
✔ 表情
✔ 空気感こうした非言語の情報を
敏感に受け取っているからです。だからこそ
優しい言葉なのに安心できない
↓
「信じていいの?」とブレーキがかかる
↓
親への不信感が募るこんな負のループが
起きてしまうのです。特に、不安が強い子ほど
この影響を強く受けます。実は私も以前、
次男にこう言われたことがあります。「ママは休んでいいって言うけど
本当は行ってほしいって
思っているでしょ?」と、見抜かれていました。
言葉では「いいよ」と言っていた。
でも本音は不安で
押し潰されそうになっていたのです。このズレこそが
息子を余計に
不安定にしていたのだと
後でわかったのです。では、どうすれば
いいのでしょうか?「もっと前向きに声をかけよう」
「しっかり褒めよう」と考える方が多いのですが
それだけでは解決しません。
本音が整っていないまま
言葉だけを変えても
ズレはなくならないからです。だからこそ必要なのが
カウンセリングの視点
です。大切なのは
✔ お母さん自身の本音に気づく
✔ 子どもの状態を正しく見る
✔ 本音を整えて伝えるこのプロセスです。
ここを知らないまま
関わり続けると同じことで悩み
同じところで
つまずき続けてしまいます。実は、
登校しぶりや不登校のサポートで
一番脳が疲れているのは
お母さん自身です。だから
声かけだけを学んでも
うまくいかない。優しくしているのに
関係がよくならない。そんな状態に
なってしまうのです。お母さんの
在り方(マインド)と
やり方(声かけや対応)この2つは切り離せません。
マインドが整っていないまま
やり方だけを変えても
言葉と本音はズレたままになります。だからこそ
この2つを同時に
整えていくことが
大切なのです。ここが整うと
言葉と気持ちが一致し
子どもの脳に
「安心」が届く
ようになります。その結果
お子さんが
自分から動き出す力が
少しずつ育っていくのです。感覚ではなく
脳科学の視点でお伝えしますね。
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