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家事を減らしているのに「ずっと家事」が消えなかった理由

配信時刻：2026-08-10 20:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

昨日の娘の短期留学での
人生経験について
たくさんのメッセージを
ありがとうございました＾＾


子どもが大きくなろうが
子育てから学ぶことって
本当に多いなぁと
私も日々実感している途中です。



さて、
時間術や家事の方法を
たくさん学んでいるのに、

なぜか暮らしは
あまり変わらない。

「知っているのに
できない私はダメなのかな」

と思うことはありませんか？

タイムクリエイトlabの
生徒さんの実践記録に
やすこさんの気づきがあります。

やすこさんは
夕食に使う食材の数を減らし
以前より簡単な献立を
選ぶようになっていました。

それでも、

「なかなか
ずっと家事をしている感じが
なくならない」

と感じていました。

そんなとき、

やすこさんは
先輩の生徒さんの実践記録を読み、

「私は都合のいいところだけ
真似をしていて
自己流から抜け出せていなかった」

と気づきました。

簡単な献立に
変えてはいたけれど、

先輩が何を減らし、
どの時間へ動かしていたのかまでは
真似できていなかったんです。

そこで、まず一日、

夕方になる前に洗濯物を畳む、
翌日分のお米を研いでおく。

という流れを
そのまま試しました。

すると、夕方の
「まだこれも残っている」
が減り、

気持ちの余裕が
かなり違うことに
気づけたそうです。

新しい方法を知ることと、
その方法を
自分の暮らしで使えることは
同じではありません。

まず一度、
うまくいっている人の一手を
そのまま借りてみる。

試したあとに、
仕事と習い事が重なる日は
どの時間へ移すのか。

自分の暮らしに合わせて
直していく。

この順番が大切なんです。

私が生徒さんの記録を見るときも、

「できた、できなかった」
だけを見るのではありません。

どこから
自己流へ戻ったのか。

先輩のどの一手なら
一度そのまま試せるのか。

試した結果、
どこを自分用に変えればいいのか。

そこを一緒に見ながら、
次の一手を決めています。

学ぶことは
新しい方法を
たくさん知ることではありません。

一つ実践記録を
借りて実際に試して、

自分の暮らしに合う形へ
直せるようになること

なんじゃないかと
私は思っています＾＾

【今日のChance Action】

方法は知っているけれど、
忙しくなると続かないことを
一つ書いてください。

その横に
「うまくいっている人の
どの一手を一日だけ借りる？」

と書いてみませんか。

たとえば、

「夕食は先に決めると
知っているけれど続かない。

明日は、先輩と同じように
主菜だけ前夜に決める」

でも大丈夫です。

一つ借りる行動を
決められたら
今日は完了。

一度で自分に合う方法を
見つけなくても大丈夫です。

借りて、試して、直せたら、

その方法は少しずつ
◯◯◯さんの段取りに
なっていきますよ＾＾

明日は
家事が回るようになって
作り出した時間を

また別の家事で
埋めるのではなく

まず自分のための30分として
守っていきましょうね！

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主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
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女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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