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「手伝って」と家族に言っても伝わらない理由
配信時刻:2026-08-17 12:30:00
こんにちは。
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです^^
昨日のメルマガではうまくいっている人の時間割ではなく、
「何を大切にしながら
どこを変えたのか」その判断を借りることを
お伝えしました。
そして
自分の時間をつくろうとすると、次に困るのが
「家族にどう頼めばいいの?」
ということではないでしょうか。
「洗濯物、畳んでくれる?」「明日はお迎えをお願いしてもいい?」
勇気を出して頼んだのに「何時に行けばいい?」
「どこまでやればいいの?」と聞き返される。
するとそこまで私が
決めないといけないの?それなら
自分でやった方が早い!と思ってしまいますよね。
タイムクリエイトlabの
生徒さんも以前は、家族へ家事をお願いすることから
始めていました。
けれど
家族が動き始めたきっかけは、家事を上手に
頼めるようになったことでは
ありませんでした。
先に伝えたのは、「私はこの時間で
何をしたいのか」という自分の想いだったんです。
タイムクリエイトlabの
ある生徒さんも家族の暮らしは
自分一人で守るものだと
思っていました。
そこで夫へ伝えたのは
家事のお願いではなく「私はこれをやりたい」
「ここへ行きたい」という自分の夢でした。
すると夫は
自分の車へチャイルドシートを用意し
保育園のお迎えへ。
朝晩の家事も一緒に進め
平日の1歳半健診にも
行ってくれることになりました^^
家族が動いたのは
家事を上手に頼めたからではなくその時間で
ママが何を叶えたいのか
分かったからでした。
「手伝って」は
ママの仕事を渡す言葉。
「私はこうしたい」は
家族の未来を一緒に考える言葉。私はそう考えています^^
【今日のChance Action】家族へ頼みたいことの前に
「私はこの時間で
〇〇をしたい」と一文書いてください。
伝えられなくても大丈夫。
何を叶えたいのか
言葉にできたら完了です。
家族を巻き込む最初の一歩は
家事を渡すことではなく◯◯◯さんの未来を
家族へ見せることですよ^^Copyright 加藤ようこ2026
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