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3児ママが異動・海外出張へ。始まりは夕方の段取りでした
配信時刻:2026-10-21 20:00:00
こんばんは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
昨日のメルマガでは
時間の「量」だけでなく「中身」を
見直すお話をしました。
今日は、段取りを学んだ先で
異動や海外出張にも挑戦した、
3児のママ・あさみさんをご紹介します^^
最初の願いは、
子どもたちと笑って1日を終えること^^
以前は、料理をしながら
子どもたちに翌日の準備を促し、「いつやるの?!」と
大きな声で何度も声をかける。
料理にも、子どもにも
気を配り続ける夕方でした。
そこで変えたのは、
家事をする速さではなく、
作業する環境と順番です。
講座中に
キッチンを見せてもらったとき、
私は水切りラックと調味料棚を
外すことを提案しました。
早く手を動かして
洗い物を早く終えることより、
料理を進めやすい広さを確保する。
すぐに試したあさみさんは、
切った野菜や食器を置けるようになり、
調理台も拭きやすくなりました。
さらに
子どもの翌日の準備は
帰宅直後から寝る前へ。
料理中に準備を急かすことをやめ、
料理に集中できるようになったんです。
すると毎日就寝前に
絵本時間だけでなく
親子でダイニングテーブルで
ママは勉強、
子どもたちは宿題時間も取れるように。
あさみさんの夜時間の
イライラが減り
親子の笑顔が増えたのは
◯◯◯さんも容易に想像できると思います^^
私が一緒に見るのは、
「もっと頑張れるか」ではなく、
「何が作業を止めているのか」。
1人ひとりの暮らしを見て、
変えるところを見つけます。
こうして夕方の流れを整え、
19時台に家族と寝室へ。
8時間眠れる暮らしになりました。
あさみさんは
仕事に集中しやすくなり、
これからどう働きたいかも
考えられるようになりました。
スキルアップの社内公募は
一度見送った、
けれど
それでも学びや経験を重ね、
その後、別の公募に応募。
初めての異動を経験し、
海外出張にも挑戦しました^^
家事を早く終わらせることだけ
考えていても
◯◯◯さんの
夜時間は変わりません。
時間が空いても
きっとまた別のタスクを入れるか
SNSやスマホで時間を溶かすから。。。
そうでなく
家族との時間や睡眠を守りながら、
自分の経験を生かして
新しい仕事へ踏み出せること。
その選択肢を、
ママたちに持っていてほしいんです。
◯◯◯さんは、
暮らしを整えた先で
どんな仕事や挑戦を楽しみたいですか?
明日もタイムクリエイトlabで
生まれた時間を
仕事の挑戦につなげた
ママのお話を紹介しますね^^Copyright 加藤ようこ2026
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