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残業ゼロを叶えたのは、彼女の視点が変わったからでした

配信時刻：2026-08-15 20:00:00

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こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今朝のメルマガでお伝えした
Chance Actionは、

今月、今より減らしたい時間を
一つ数字で決めること
でした。

◯◯◯さんは
いかがでしたでしょうか＾＾？

✔️減らしたい時間を決められた
✔️変えたいことは決まった
✔️何分減らせるのか分からなかった

どの答えでも大丈夫＾＾

今朝ご紹介した
看護師のえりさんは、

タイムクリエイトlabの生徒さんに
お渡ししている
「残業ゼロテンプレート」も
使っていました。

そう聞くと、

そのテンプレートがあれば
残業ゼロになれるのかな？

と思うかもしれません。

けれど、

正しい方法を
知るだけで変われるのなら、

私たちは
時間術を検索した日の夜から
変わっているはずです。

早起き。

作り置き。

手帳術。

タスク管理。

すでに、たくさん
知っていますよね。

それでも
忙しくなると元へ戻るのは？？？

◯◯◯さんの
意志が弱いからではありません。

一般的な方法を
自分の仕事や
家族の暮らしに合う形へ
直し続ける必要があるからです。

えりさんも、

テンプレートを
一度使っただけで
残業ゼロになったわけではありません。

まず、今の仕事を見る。

変えることを一つ決める。

実際に試す。

その日の結果を記録する。

うまくいかなかったところを
言葉にする。

そして翌日、また一つ直す。

この流れを
繰り返しました。

事前準備を変えてみた。

次は
仕事の順番を変えてみた。

それでも止まったら、
中断後の戻り方を変えてみた。

一度で正解を
当てようとしなかったから、

えりさんの仕事に合う段取りが
少しずつできていったんです。

実はこのメルマガでも20日間、

◯◯◯さんも
同じ流れを繰り返してきました。

朝の状態を見る。

一つだけ決める。

実際に試す。

夜に事実を振り返る。

生徒さんの記録から
別の見方を借りる。

そして
次の日に一つ変える。

このメルマガで
お届けしたかったのは、

20個の時短方法ではありません。

予定が崩れたときにも、

「私はダメだった」
で終わらず、

「次はどこを変えよう？」

と考えられる自分になることです＾＾

タイムクリエイトlabでも
正しいスケジュールを
私から受け取る場所ではありません。

自分の記録を見ながら、

どこで止まったのか。

なぜ止まったのか。

次は何を変えるのか。

を私やトレーナー、仲間と考え、

最後は自分で
判断できるようになる場所です。

誰かの力を借りることは
自分で考えることを
やめることではありません。

次から自分で
戻れるようになるために、

今は別の視点を
借りることなんじゃないかと
私は思っています＾＾

【今日のChance Action】

タイムクリエイトlabでは
どんなふうに実践を継続するのか、

もう少し知りたい方は

このメールへ
「知りたい」と

一言返信してください＾＾

今すぐ
参加を決める必要はありません。

一人で進められるのか。

今は
実践を見てもらう環境が必要なのか。

◯◯◯さんが
判断するための材料にしてくださいね。

明日は

人の方法を真似することで
自分の暮らしに合う形へ
変えていく方法を

お届けしますね！

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
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タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
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Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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