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片付けを習慣化できた働くママが小さく始めたはじめの一歩

配信時刻：2026-08-12 20:00:00

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こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今朝のメルマガでお伝えした
Chance Actionは

自分時間のはじめの一歩を
5分以内でできるタスクに
小さく分けること、

そして
5分だけ実践し始めてみよう！

と提案をしました。


◯◯◯さんは
いかがでしたでしょうか＾＾？

✔️5分だけ実践できた
✔️タスクを出すところまでできた
✔️何から始めるか決めきれなかった

どの答えでも大丈夫＾＾

今晩のメルマガでは

タイムクリエイトlabの
生徒のちひろさんの記録を
ご紹介します！

ちひろさんは
ずっとやりたかった
おうちの片づけを再開するために、

「今日の5分」を
レシート整理に決めました。

家中が
きれいに片づいたわけではありません。

ちひろさん自身も

「まだまだ
散らかっておりますが」

と私へのメッセージに書いていました。

けれど、そのあとに
「またスタートできました」
と続けて書いてくれました＾＾

レシートを
5分整理しただけでは、

部屋全体は
大きく変わらないかもしれません。

けれど
止まっていた片づけを
もう一度始めることはできました。

始める日の合格は
全部を終わらせることではなく、

止まっていたことに
もう一度手をつけること

なんじゃないかと
私は思っています＾＾

「家を片づける」では
大きすぎるけれど、

「レシートを整理する」なら
手を動かせる。

さらに
「5分だけ」と決めたことで、
ちひろさんは
再開することができました。

私が生徒さんの記録を見るときも
5分でどれだけ終わったのかより、

何があったから
始められたのかを見ます。

やることを
一つに絞ったから？

5分と
時間を決めたから？

必要なものが
目の前にあったから？

始められた理由が分かれば
次に止まったときも
同じ段取りで戻れるからです。

今日、◯◯◯さんは
何に5分
手をつけられましたか？

テキストを開いた。
資料の見出しを書いた。
本を数ページ読んだ。
必要なものを机へ出した。

完成していなくても
どれも立派なスタートです＾＾

もし始められなかったなら

「私はまたできなかった」

と決めなくて大丈夫。

最初のタスクが
まだ大きかったのか。

始める時間が
決まっていなかったのか。

必要なものを
探すところから始めていたのか。

今日止まった場所が
次に直す段取りですよ。

5分では
大きな成果は出なくても、

止まっていた自分を
動かすことはできます。

一つでも手をつけられたなら
◯◯◯さんの未来は
今日もゼロではないので＾＾

明日は、

始めた学びを

「読んだ」
「聞いた」
「分かった」

だけで終わらせず、

投稿や資料、改善案など
目に見える形へ変えていきましょうね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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