春山みなみのメルマガ - バックナンバー

アドバイスするほど、子どもが動かなくなるワケとは

配信時刻：2026-02-13 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

昨日のメルマガで、

 

脳を落ち着かせる関わり方の第一歩は

『保留』すること！

 

と、お伝えしました。

 

今日は、この『保留』について

もう少し詳しくお話しさせてくださいね。

 

『保留』と聞くと、

 

何も言わずに見守ること？

放っておくこと？

 

そんなふうに感じたお母さんも

いらっしゃるかもしれません。

 

けれど、『保留』は

何もしないことではありません。

 

 

子どもを変えようとする前に、

まず、子どもの脳が落ち着くのを待つ

 

という積極的な関わり方です。

 

たとえば、

 

ゲームをしていて

なかなかお風呂に入らないとき、

 

お母さんの頭の中では、

 

「先にお風呂に入れば、

　寝る時間も遅くならないのに」

 

「このままだと、

　また明日の朝、起きられなくなる」

 

と、

 

未来のことまで見通して、

心配になりますよね。

 

だからこそ、

 

「先にお風呂に入りなさい」

「早くしなさい」

 

と、言葉が出てきます。

 

これは、お母さんが

子どものことを大切に思っているからこそです。

 

けれど、

 

子どもの脳が

まだ興奮している状態のときは、

 

正しい言葉も

正しいアドバイスも

 

届かないのです。

 

それどころか、

 

「分かってる！」

「今やろうと思ってたのに！」

 

と、

 

反発やイライラを

強めてしまうことさえあります。

 

ここで必要なのが、『保留』です。

 

言いたいことが浮かんだ瞬間に、

すぐに言葉にするのではなく、

 

いったん、心の中に置いておく。

 

そして、

 

子どもの脳が落ち着くのを待つのです。

 

脳が落ち着くと、

 

子どもは、自分で考え、

自分で動き始める力を取り戻します。

 

これは、

 

外から動かされた行動ではなく、

内側から生まれた行動です。

 

だからこそ、

 

自立につながる力になります。 

 

子どもが自ら動き出すための

必要な準備時間だと

捉えてみてくださいね。

 

お母さん自身の気持ちも、

きっと楽になっていきますよ。

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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