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脳を味方につけると、子育てはぐんとラクになる

配信時刻：2026-01-15 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

脳を味方につけると、子育てはずっとラクになる

 

 

こんばんは。

 

 

こんばんは。


今日は、

  

脳を味方につけると、

子育てはぐんとラクになる

 

というお話しです。

 

 

 

まだ遊びたい！

何回言っても動かない！

 
「うるさい」って反抗される

そんな毎日に、

ついイライラしてしまうこと、ありませんか？

 

でもここで、

ちょっと視点を変えてみてほしいんです。

 

それは、

「この子、わざとやってるのかな？」ではなく

「もしかして、脳のサインなのかも？」という視点です。

 

実は

今の子どもたちは、

脳の発達が追いつかないスピードで

大量の刺激にさらされています。

 

テレビ、タブレット、ゲーム、

映像、光、情報…。

 

比ゆ的に、

「脳に入る情報処理の量は、

江戸時代の人の一生分の情報量が、

現代人の1日分」

なんて言われることもあるくらいです。

 

 

大人でも、

会議続きで、スマホも鳴りっぱなしで、

休む間もなく一日が終わったら…

夜はもう、何も考えたくなくなりますよね。

 

 

私なんて

「もう、頭、げんか～い」って

叫びたくなる時、

何度もあります。




子どもも同じ。

 

 

脳が疲れていると、

✔ 次の行動に切りかえられない

✔ 言われても動けない

✔ ちょっとしたことで爆発する

 

これは”わがまま”ではなく、

脳のエネルギー切れのサインだったりします。

 

 

じゃあ、どうすればいいのか。

 

答えはシンプルで、

脳を味方につけること！

 

脳が落ちつく関わりをすると、

不思議なくらい 

・切りかえが早くなり

・指示なしで動き出し

・自分から動くことが増えていきます。

 

 

だから私はこう思っています。

 

脳を味方につければ、

子育てはずっとラクになる！

 

 

ここが

発達科学コミュニケーションは

単なるノウハウではなく

 

価値観そのものまで変える

メソッドと言われる所以なんですね。

 

 

 

お子さんの脳は、

ちゃんと育つ力を持っています。

 

 

もし、

子育てに行き詰ったら、

「うちの子、
もしかして脳が疲れてるのかも」

そう思って、見てあげてください。

 

その一歩が、

未来を変える一歩になりますよ。

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返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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