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言うことを聞かない子が指示ゼロで動き出す！？子どもに届く言い換えのコツ

配信時刻：2025-07-28 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

「宿題、やったの!?」

「早く寝なさい！」

 

……今日もまた、怒ってしまった。

 

本当は、

静かに見守っていたい。

でも、

言わなきゃやらないし、

言ってもやらないし。

 

気づけば、また強い口調になっていて、

自己嫌悪で一日を終える。

 

そんな毎日、続いていませんか？

 

でも実は、

子どもが言うことを聞かないのには、

ちゃんと理由があるんです。

 

人は本来、

「自分のことは自分で決めたい」

という欲求を持っています。

 

特に子どもは、

自分で考えて決めたことなら、

ちゃんと責任を持とうとするんです。

 

だからこそ、

「どう思う？」と問いかけて、

“自分で決めるチャンス”をつくってあげることが、

「自分のことは自分でやる」と

いう力を育てる土台になるんです。

 

わが家の娘も、

まさに「やるべきことを後回しにするタイプ」。

 

何度、言っても動かない娘に、

「早く！」

「いい加減にやりなさい！」と毎日イライラ。

 

本当は、

自分で考えて動ける子になってほしいのに…

いつの間にか、

指示ばっかりになっている自分に、

矛盾と自己嫌悪のループでした。

そんなときに試してみたのが、

指示ではなくて“問いかける”声かけ。

 

たとえば、

 

「早く寝なさい！」

　↓

「そもそも、どうして早く寝た方がいいと思う？」

 

「宿題しなさい！」

　↓

「どうしたら宿題、スムーズに終わりそうかな？」

 

最初は

「知らんし！」と反発されることもありましたが、

少しずつこんな言葉が出てくるようになったんです。

 

「早く寝たら、明日、元気に遊べるから」

「ママが料理してる間に、本読み、聞いてくれる？」

 

自分なりに考えて、

自分の行動の工夫をし始めるようになったんです。

もし今日、

「また怒っちゃった」と落ち込んでおられたら、

それだけ“お子さんに良くなってほしい”と

願っている証拠です。

問いかる声かけに変えることで、

お母さんの思いは、

今よりももっとスムーズに届くようになります。

 

明日から、

ほんの一言だけでも試してみてくださいね。

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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