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睡眠トラブルのある子に声かけ？生活リズムを整えなくていいの？

配信時刻：2025-05-29 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

お母さんの「声かけ」で

子どもの脳はぐんぐん育つ？

 

しかも、

朝、起きられない

朝が弱い子には、

生活リズムを整えるのが先じゃないの？

 

今日のメルマガでは、

そんな疑問にお答えします。

 

実は、お母さんの声かけは、

子どもの脳の発達にとって

とても大きな影響力を持っているんです。

 

たとえば、

「何やってるの、もう！」

と叱るような声かけと、

 

「ここ、どうしたらうまくいくかな？」

と促す声かけでは、

脳の中で使われる神経回路が

まったく違います。

 

 

前者では

「失敗しちゃった！怒られる！」と

受け取って

不安や防御の反応を司る

“扁桃体”が過敏になりがち。

 

後者では、

考える力ややる気に関わる

“前頭前野”が活動しはじめ、

チャレンジしようとする力が

自然に育っていくんですね。

 

つまり、

どんな言葉をかけるかで、

子どもの「脳の使い方」が

変わってくるということです。

 

たとえば、

脳が育つ声かけを続けると…

 

✅ 考えて行動する力が育つ

✅ 前向きにチャレンジできる

✅ 気持ちの切り替えがスムーズになる

✅ 聞く力がアップする

✅ 自信がつく

 

など、

日常のちょっとした行動にも

変化が表れ始めます。

 

特別な教材も、

厳しいしつけも必要ありません。

日々の声かけを

“脳が育つ言葉”に変えるだけ。

 

ですので、

どんなお子さんんにでも、

忙しいお母さんでも、

今すぐに始めることができるんです。

 

そしてこれは、

お母さんにもメリットがあります。

 

子どもが前向きに動き出すようになると、

「何度言っても動かない…」

というストレスが減り、

子育てがぐっと楽になります。

 

声かけは、

“脳育サプリ”のようなもの。

 

次回は、なぜ、今、

声かけを変えることが

大事なのか、お伝えしますね。

 

どうぞお楽しみに！

今すぐ、始めたいというお母さんはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/19004/154804/

 

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

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わが子の脳のタイプに合った

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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