完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

動かなかった中1男子が動き出した理由！行き詰ったママに手渡せたもの

配信時刻：2026-02-13 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「動かなかった中1男子が動き出した

理由！行き詰ったママに手渡せたもの」

 

というお話です。

 

講座を始めると

多くのママのお子さんが成長される中

時々こんな風に感じるママも

おられます。

 

「あれ？うちの子だけ

変化がない⁉」

 

そう思うと当然焦りが出てきますよね。

 

「私のやり方が悪いの？」

「なんで？」

 

こんな焦りや不安の中に

飲み込まれるとより実践がうまく

進みにくくなります。

 

個別相談でも

「私に本当にできるか不安です」

そう話される方もいられます。

 

私がここでお伝えしているのは

「私にできかどうかわからない」

そのお気持ちはあって当然だということ。

 

そんなママだからこそ、

 

迷ったら導いたり、

ぶれたら先導してくれる、

そんな環境がフィットするということ。

 

ある中学1年生の男の子のママが

おられました。

 

レクチャーが進むにつれ、

なかなか動かない現実に焦りを感じて

おられたと思います。

 

・宿題をしない
・ゲームしかしない
・誘っても動かない

ママは言いました。

 

「肯定することが、

正直ひとつも見つかりませんでした。」

 

動かない。

反応するけど生返事。

未来も見えない。

そりゃ、焦りますよね。

 

そこでまず、私はあるママの記録を

ご紹介しました。

 

「お子さんに対する見方とらえ方」が

かわったことで親子関係がガラッと

かわったそんなママの事例でした。

 

するとママはそれを聞き、すぐに

おっしゃいました。

 

「私の見方が違ったんだと気づきました。」

と。

そしてすぐに、

“肯定の仕方”を変えてくれたんです。

 

やったことを褒めるのではなく、

存在をそのまま認める。

 

「今日も一日家で過ごせたね」
「話してくれてありがとう」

最初は手応えがなかったようでしたが、

変化が確実に現れました。

 

受け入れるという姿勢が

ママの中に育ち始めました。

 

すると少しずつ、

笑顔や会話が増えました。

 

ただ、それでも

まだ行動量は増えていきませんでした。

 

行きたい場所は言うけれども

実際に行くとなると「やっぱりいいや」

と行くことができないのです。

 

そんなママに

フォローミーティングに

ご参加いただけるよう

提案しました。

 

スキルや知識を「知っている」だけでは

叶わないことがあるからです。

 

もっと大事な本質的な理解を

深めてほしいと思いました。

 

そしてそれを受け取れるだけの

土台がこのママに育っていることに

確信が持てていました。

ここでお伝えした大事なのは、

「動かない＝失敗」ではないということ。

 

フォローミーティングで、

回復段階を一緒に確認しながら、

それぞれの時期につかうスキルの

お話をしたんです。

 

私が「こうしてください」

というのではなく、

ママが自分で「気づく」ことに

大変意味がありました。

 

そこでこのママに

刺さった言葉がありました。

 

「やってもいいかな、

と思わせたもん勝ち」

「答えはすべて、

お子さんが持っている」

 

この言葉で、

ママのスタンスが変わりました。

 

そして、

ママは気づきました。

 

「今まで正解ばかりを求めていたことに

気づきました。答えは常に子どもが

持っていたんですね。」

 

この言葉の後には、

こんなストーリーもつづられていました。

 

『この子、

「地動説」をテーマにした漫画が好きだ、

これを活用して誘い出してみよう。』

そう思ったそうなんです。

 

「天文台見つけたんだよね、

楽しそうだよ？行ってみない？」

 

すると

その子は泣き出しました。

 

きっと不登校になって初めて、

ママと通じ合えたそんな感覚だったはず。

 

そして、

不安なこと、

怖いこと、

ずっと言えなかったことを

話し始めたのです。

 

そしてその後、

少しずつ

勉強に向き合い始めました。

 

変わったのは、

テクニックではありません。

 

ママのものの見方・とらえ方。

 

「動かせない不安」から

「この子の中に答えがある」

という前提へ変わっていったからでした。

 

人が変わるタイミングは、

本当にそれぞれです。

 

でも、

“気づきが起きるところまで”

伴走すると私は心に決めています。

 

ママが気づきさえすれば、

ちゃんと流れは動き始めるから。

 

その子の「今」を把握して、

それにあったサポートをすることが

できるようになったら、

 

家庭に笑顔が増え、

心の通じ合う会話ができ、

お子さんの挑戦する意欲が芽生えます。

 

その先に選択できる未来が

やってくるのです。

 

私は、

そのママの気づきにつながるサポートを

タイミングをみながら

させていただきます。

 

焦らなくていい。

でも、一人で抱えなくていい。

 

親子の未来を共に考える、

そんな環境を作っていきたいと

思っています。

今日はここまでです。

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していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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