完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

過干渉は禁物！思春期の繊細キッズを伸ばすには、〇〇を育てよう！

配信時刻：2023-11-11 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて、今日は

 

「思春期の繊細キッズを伸ばすには

過干渉は禁物！育てたいのは感情脳！」

 

というお話についてです。

 

繊細さん（HSC)と呼ばれる

お子さんは５人に1人と言われています。

 

繊細なお子さんは

 

・観察力に優れていたり

・人への共感性が高く優しい

・物事を深く処理する

 

など優れた感性ととらえられる一方で、

 

・刺激への反応が強すぎて、

　　疲れやすかったり

・感覚が敏感で、

　　刺激を受け取りやすかったり

・頼まれごとを断れず、負担が増えたり

・自分の気持ちをうまく言えず

　ストレスをためたり

 

そんな困りごと抱えやすく、集団生活で

大変疲れやすいタイプと言えます。

 

そんなお子さんに、思春期を過ぎても

お父さんやお母さんが干渉しすぎると、

 

「期待に応えたい」

 

思いが強くなり、お子さん自身も

気づかないうちに、

 

親の期待に沿えるように努力

しすぎてしまいます。

 

その一方で、

思春期特有の自己の確立の時期と重なり

葛藤もでてきます。

 

さらに学年が上がるにつれ、

学習は難しくなり、

求められることも高度になり、

お友達関係も複雑になっていき、

 

繊細なお子さんもだんだんと

大人の要求量に

応えられなくなってきます。

 

おうちの方は、それに気づかずに

干渉をし続け、もっともっとと

要求量が増えてきます。

 

そうすると、もともとネガティブな

感情に敏感に反応するお子さんです。

 

脳の「扁桃体」と呼ばれる部分が

ますます過敏になり、

だんだんと不安をつのらせてきます。

 

不安が強くなると、自律神経の

バランスが崩れ、起立性調節障害を

引き起こす一因になっていきます。

 

もう一つ、過干渉は

親が先回りして

お子さんの考える機会や

決断する機会、

試行錯誤する機会を

奪う行為です。

良かれと思って、

口を出したりしていることも

気づかぬうちに

過干渉になっていることも。

 

そうすると、お子さんは脳の発達の機会を

経験できずに伸びるチャンスを失います。

 

そうすることで、お子さんは

ますます集団生活の中で

様々な状況に対応しながら

課題をクリアしていくことが

難しくなります。

 

私のところに相談に来られる方も

今までのかかわりを反省して、

 

「私が変わりたい」

「全部やり直したい」

 

と来られるママたちがいます。

 

それに気づいていることは

素晴らしく、それだけで

サポートの第一段階を

クリアしているといえます。

 

起立性調節障害は思春期に

おこる病気です。

 

自立へ向けた

サポートの最後のチャンスなんです。

 

ここを見逃さずに、

お子さんの選択肢を広げる

サポートを開始するのをお勧めします。

こんなお子さんにまず大事なのは、

自信の回復です。

 

ここはいつもお伝えしている部分です。

 

自信の回復は、どんなお子さんにとっても

必須課題です。

 

そのあとは、どうするか。

 

自分の好きなことをして、

感情脳を刺激します。

 

好きな活動は

扁桃体の過敏さを落ち着かせて、

「楽しい」「うれしい」という

感情を生み出します。

 

そんな時に、

おうちの方に肯定の声かけを

してもらうとさらに

自信を回復していきます。

 

好きなことをしているうちに、

人の期待に敏感なお子さんも

だんだんと自分の感情に

気づいてきます。

 

ここに気づくと、

ストレスへの対処も早くなり、

自分の気持ちも大事にして、

自分軸で生きるスタートラインに

立つことができます。

 

このほかにも、

感情系の脳を育てる方法はありますが

今日はここまでです。

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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