完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

コミュニケーションは思春期凸凹キッズの最大の課題！コミュ力を育てるおうちサポート！

配信時刻：2023-11-08 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

「コミュニケーションに困りがある

思春期凸凹キッズは

おうちでコミュ力を伸ばせばいい！」

というお話についてです。

 

実は思春期の発達凸凹のお子さんの

お悩みで上位に挙がってくるのが、

「学習・進路」と「お友達関係」。

 

今日はその中で、

コミュニケーションについて

おうちでできるサポートを

お伝えします。

 

なぜ起立性調節障害の子に

コミュ力が必要になるかというと、

ここがネックで自信を失う経験を積むと、

自律神経のバランスを崩す

大きな要因になるから。

 

小学生でも高学年になると

コミュニケーションがだんだんと

複雑になってきて、

 

暗黙の了解や

空気を読む力がますます必要に

なってきます。

 

中学生になると、

さらに気の合う仲間同士で

グループを作り、

その中でのバランスをとることが

求められます。

ですが、例えばASD

（自閉症スペクトラム症）の

こだわりが強く、

空気が読みづらいお子さんの場合、

 

自分の興味関心のあるもの以外の会話が

苦手で、話を合わせたり調整することが

難しくなってきます。

 

また、自分の興味のあることを

一方的に話したり、

 

比喩・皮肉が伝わらず、

文字通りに受け取ってしまい

ミスコミュニケーションに

つながっていたり…

 

２学期のように

イレギュラーな行事が続くと、

その都度変わるグループメンバーや

カリキュラムの変更に

疲弊したり…

 

空気が読めずに失敗した経験から

空気を読もうと努力しているのに、

やっぱりうまくいかない…

 

とにかくお友達との

コミュニケーションで

うまくいかないことが多すぎて

そこがストレスにつながっていることが

よくあります。

 

受講生さんのお子さん（中学２年男子）

にもそういうお悩みを抱えた方が

いらっしゃいました。

 

小学校高学年から

お友達が限定され、

１人の子としか遊ばなくなります。

 

中学生になると、

マイルールにそわない行動をする子を

直接厳しく注意したり、

 

一方的に好きな話をするので、

なかなかお友達ができなくて

孤立しているようだと

 

お悩みでした。

 

思春期の時期にこういったお悩みが

出てきたときはすぐに対応が鉄則です。

 

なぜなら、このタイプのお子さんは

いままで「困り」を見過ごされて

きています。

 

発達支援の効果の境界が１０歳にあると

されている中で、

すでに発見が遅れているお子さんですので

少しでも変化が出やすい「今」、

対応を開始していきます。

 

思春期以降のお子さんも

ゆっくりですがコミュ力は

伸ばしていけるんです。

 

コミュ力を伸ばそうとするとき

一番ベースになるのが

親子の会話。

 

ここをもとに外の世界でも

コミュニケーションをとっていきます。

 

ですので、ママとの

コミュニケーションの成功体験で

「もっとほかの人とも通じ合いたい」

という期待を持たせてあげましょう。

 

そのための３ステップです！

 

①自己肯定感を上げる

これは、自分の意見を伝えるためにも、

そして相手の意見を受け入れるためにも

大事なステップです。

 

おうちでは、

ありのままを認めるやり方で

声かけしてみましょう。

 

「もう準備したのね」

「お風呂に入ったんだね」

 

などありのままを実況中継されただけで

お子さんには「気づいてるよ！」

「あなたをちゃんと見ていますよ」

というメッセージとして伝わります。

 

②短くストレートな会話

 

比喩や皮肉を理解させようと

おうちで分かりにくい会話をすると

コミュニケーションの失敗体験として

記憶されていきます。

 

「人との会話は難しい」

「意味が分からず不快だ」

 

と記憶されると、

コミュニケーション自体が、

嫌いになってしまうんです。

 

ですので、ママとの会話は

ストレートにして

分かりやすく「伝わった！」と感じられる

経験が必要です。

 

そうすると、お子さんの

コミュニケーションへの意欲を

育てることができます。

 

ここが育つと、外に出て、

比喩や皮肉に出会ったとき、

「通じ合いたい」思いから

それをパターンとして

学んでいきます。

 

ですので、心配ご無用です。

③表情と言葉をリンクさせる

 

ここは、ママの一番の

頑張りどころ！

 

「今日はヨガに行って気持ちよかったー」

と笑顔でうれしそうに伝える。

 

「今日はたくさん歩いて疲れた！」

と疲れた表情で伝える。

 

このように「表情」と「言葉」を

リンクできるように接してあげると、

だんだんと表情から気持ちが読み取れる

ようになります。

 

どれも日々の積み重ねで「量」を

入れてあげれば、お子さんのコミュ力は

確実に育っていきます。

 

私も、

 

この子にお友達との楽しい経験を

させてあげたい！

 

この子に人に囲まれた

豊かな人生を送ってほしい！

 

そんな思いで、サポートしました。

 

そうすれば、お友達に囲まれ、

そして将来、家族とも仲良く暮らせ、

豊かな人間関係の中で

生きていけるようになりますよ。

 

そんなサポート、

おうちでしてみてくださいね！

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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