完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

考えるチカラで、起立性調節障害の回復を助ける！

配信時刻：2023-10-25 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

考えるチカラを育てて

起立性調節障害の回復を

早めようというお話です。

 

考えるチカラと

起立性調節障害…

 

関係なさそうですが、実は

心身症である起立性調節障害の

お子さんには、回復を左右する

大事なポイントになります。

 

考えるチカラは「思考系」と呼ばれ、

「あれをしたい、これをしたい」と

いう意欲や、集中力や忍耐力とも

関係しています。

 

すべての脳部位と

ネットワークでつながっており、

司令塔の役割を果たします。

 

この脳部位は、発達特性のあるお子さんも

伸びやすい希望の脳部位です。

 

中学生後半くらいから思考系は

育ちやすい段階に入ってきて、

５０代でもゆっくりと伸びていきます。

 

ですので、完璧主義やゼロヒャク思考など

ストレス思考や、

周囲に合わせすぎて生きづらさを感じる

お子さんも、思春期以降のかかわりで

十分に修正が利く脳部位になります。

 

こんなお子さんいませんか？

 

・活力がない

・頑張れない

・わがまま

 

思考系が未熟だとこんな風に

なりがちです。

 

一方で思考系が育っていると

 

・行動力がある

・挑戦できる

・周囲に適度に合わせる

 

明らかに後者の方が理想的ですね。

 

だから私は起立性調節障害のお子さんの

動き出すチカラを育てるために

考えるチカラ（思考系）を

伸ばしてあげたいと

思っています。

 

実際に我が家でも

不登校の間、彫刻（根付）に

没頭しました。

 

彫刻刀や本を買い揃え、

材料探しに駆けずり回り、

試行錯誤しながら、

本物を見に行く旅を企画し、

同じ趣味を持つ大人との会話に

没頭したりして、

いくつも作品を作り、

思考力を磨きました。

 

それが何に生きているか？

 

今は、受験勉強です。

 

問題解決するには、

あるいは物事を達成するには

普遍的な問題解決の法則が

あります。

 

それを息子は創作活動から

学んでいたのです。

 

思春期以降のお子さんには

実体験での創作活動がお勧めです。

 

裁縫、工作、プラモデル、料理、

陶芸、絵画などの「ものづくり」に

没頭する時間。

 

これが不可欠です。

 

好きなことだと特に取り組みやすいので、

好きなことから始めます。

 

・没頭できるか

・自分なりの発想があるか

・過度に「次はどうするの？」などを

　聞かずに自分で進められるか。

・作り終えた後の達成感は？

・感想や思考過程を言えるか？

 

こんな点を気にかけながら

見ていきましょう。

 

このような活動を通して、

柔軟に物事に対応するチカラも

育まれますし、

工夫するチカラも育まれます。

 

完璧主義やゼロヒャク思考も

創作の過程で修正することができます。

 

周囲の大人の評価を聞いたり、

うまくいかなくても逆に

それがいい味を出していたり、

芸術家の失敗談に触れたり、

そんな実体験を通して

だんだんと修正ができます。

 

自分の「やりたい」を形にする

創作活動なので、

そもそもの始まりが自分軸なことも

空気を読みすぎて疲れるお子さんにとって

自分軸で物事を考えるという点で

大事なポイントです。

 

このように、創作活動には

思考系を育てる効果があります。

 

起立性調節障害のお子さんが

おうちにいる間、

「勉強は？」「学校は？」と

いう前に、お子さんの考えるチカラを

伸ばす大事なサポートを

してみませんか？

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していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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