完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

「学校が疲れる」空気を読みすぎて自分が出せない子が手にすべき〇〇とは！？

配信時刻：2023-10-18 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

「空気を読みすぎて学校が疲れる子が

おうちにいる間に手に入れたい〇〇」

についてのお話。

 

空気を読みすぎて疲れやすい子。

そんな子の中には

繊細さん（HSC：人一倍敏感な子）

と呼ばれるお子さんがいます。

 

感覚過敏を持っていたり、

周囲の人の気持ちを敏感に感じ取れたり、

そんなお子さんです。

 

それと同時に、

自分の気持ちに鈍感な一面も

持っています。

 

発達に課題を抱えたお子さんの中に

高頻度で現れるのが

「感情系の脳の未熟さ」

 

これがあると、

 

・喜怒哀楽が少ない

・自分の気持ちがわからない

・好きなこと・趣味がない

 

などの特長として現れます。

 

周囲の期待や気持ちに敏感なのに、

自分の気持ちには「鈍感」。

 

そうなると、周囲に合わせすぎて

疲れすぎてしまうのは当然ですよね。

そう、そんな「過剰適応」

と呼ばれる状態になっているお子さんが

おうちにいる間にぜひ手にしてほしい

チカラ…それは…

 

ズバリ「自分軸」！

 

ここを育てておけば、

学校に復帰したときに

同じことでお子さんが困ることが

なくなります。

 

受講生のお子さんにも

そんな過剰適応を起こしていた子

（中学１年女子）がいました。

 

受講前

 

✔自分では決められず、

なんでも「ママはどう思う？」と聞く

✔先生に意見を求められると泣く

✔人の評価ばかり気にする

✔忘れ物も何度もチェックし

　　　　ママにも確認する。

 

不登校になっている

こんな娘さんの様子に

お母さんは「この先もこんな感じで

ひとりで生きていけるのか」

とご心配されていました。

 

それが３か月後には

 

✔自分のしたい工作や料理を

　　調べて、自分で作り上げる

✔自分の欲しいものを伝えられる

✔学校の準備も「忘れても、ま、いっか」

　　　　　　　といえるようになる

✔自分の生きたい場所を

　　プレゼンテーションし親に交渉する。

 

こんな風に、

自分で決めて行動するチカラ、

自分の気持ちを伝えるチカラが

育ちました！

 

これにはママも驚かれて、

たった３か月で、

振り返るとこんなにも変わっていました。

 

娘はもう大丈夫だと

心から思えます。

 

そうおっしゃいました。

 

結局、今まで、私のしてほしいことを

一方的に押し付けて、娘のためだと

信じてやってきましたが、

娘の特性を考えると逆効果でしか

なかったのだと分かりました。

 

肯定的に接することで、

本来の娘の気持ちを引き出すことができ、

それが認められることで

娘の自信も回復していったように

思います。

 

ありのままを受け止める。

 

ここが大事だったし、

そうすることで私の心配など関係なく

すべてがうまく回りだすのだと

分かりました。

 

そうなんです。

 

こんな繊細なお子さんが

自分の意見を言うのは実は至難の業。

 

だからこそ、肯定的に受け止め、

お子さんが言い出したことを認め、

選択を尊重することが大事なんです。

 

みんな足並みをそろえて

同じようにすることを

いまだに求められる日本の学校教育で

かわいいわが子が疲弊することなく

自分らしく振舞えたら、

こんなにたのもしいことは

ありませんよね。

 

思春期はお子さんにとって

「自分」を確立し

一人で歩きだす準備の時期。

 

この変化の激しい時代だからこそ

自分の気持ちや思いをしっかり持ち

ぶれない「自分」で

時代の変化を乗り切ってほしい

そう思いませんか？

 

ぜひ、自分軸を育てるサポートを

して、お子さんがたくましく

社会に出ていく土台を

作ってあげてください。

 

このように、繊細過ぎて疲れる子の

ストレス思考も

おうちで和らげることができます。

 

気になる方はこのメルマガに返信

してくださいね！

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

但し、メディア等の公に公開することは

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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