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自己肯定感 vs 自己効力感！気が散る子に育てたいのは？

配信時刻：2025-11-07 21:00:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

 

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自己肯定感 vs 自己効力感
気が散る子に育てたいのは？
ーーーーーーーーーーーーーーー

こんばんは！

昨日ご紹介した、
「ぼーっとしていた子が、
実行委員に自分から立候補した」
という小２男の子の変化。


あの変化の裏側には
“ある１つの自信”
が育っていたからこそ。

今日は多くのママが混同してしまう

・自己肯定感
・自己効力感

この２つの違いを、
「子どもの集中力」と結びつけて
お話ししていきますね！


集中力に直結するのは
自己肯定感ではなく
「自己効力感」です

ここを間違えると
せっかく褒めていても
子どもは気が散って
不注意のままです。


まず、自己肯定感とは？

ざっくり言うと、
ありのままの自分でOK
という“存在の自信”。


とても大事。

けれども、
これだけでは
気が散ったり
忘れ物したり
やる気ないように見える行動も
朝の支度が遅いことも
改善はしません。


存在を認められても、
「やってみよう！」
にはつながりにくいということ。


自己効力感とは？

こちらは、

・きっとできる
・なんとかなる
・やればできるかもしれない


という、“行動の自信”
未来の自分への信頼・自信です。


だから
チャレンジするかしないかを
決めるのは 自己効力感 の方。


自己効力感が育つほど
「やってみる！」
と子どもが自分で動き出します。


集中力って、
努力や根性じゃないんです。

本質は…

「できる自分」を信じると
集中して見続けるし
集中して聞き続けるし

集中して、見て記憶して書けるし
集中して、聞いて理解して動ける

脳全体が活性化するんです！


じゃあどうやって
自己効力感を育てるか。

たった一つだけでいいんです^^
行動を肯定すること！

小冊子ではより詳細に
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が具体的に書いてありますので
まだの方はこちらから読めます^^

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
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お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
もう誰も
孤立になんてさせません！
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