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気が散る子を「見聞き上手」にする方法

配信時刻：2026-06-01 21:00:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

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気が散る子を「見聞き上手」
にする方法
ーーーーーーーーーーーー

おはようございます。


小３の男の子のママ　Aさんが
息子くんの苦手なダンスへの
挑戦心を引き出せたお話から



私がAさんにアドバイスした
「見る力」を伸ばす具体的な
ママの関わりについて
今日はお伝えしていきますね^^


・体を動かすのは好きだけれど、
　球技・鉄棒・ダンスなどが苦手
・忘れ物が多い
・みんなの動きと比べて、
　ワンテンポ遅い


などの困りごとに対して
まず大事なのは、


見る力を育てる時に大事なのは、
情報を増やさない！


よくチェックシートとか
タスク表みたいなものを
用意する。


それ自体は悪くないんです。


けれども
子どもの状態としては、
経験上ほとんどが
負荷がかかりすぎてしまって
逆効果になっています。


チェックリストは
ある程度情報処理に自信がついて
タスクコントロールのステージに
上がったら効果があります。

 

チェックリストやタスク表は、
料理でいうとレシピ本。


料理に慣れている人なら、

「玉ねぎを切る」
「中火で炒める」
「調味料を事前に混ぜておく」

と書いてあれば、
その通りに動けます。


けれど、まだ料理に慣れていない人にとっては、


玉ねぎってどこまで切るの？
中火ってどれくらいだ？
次は何するんだっけ？

と、確認すること
が一気に増えます。



レシピはあるのに、
むしろ頭の中が忙しくなって
手が何度も止まってしまうんです。


気が散る子も同じです。



チェックリストがあることを
思い出す。
チェックリストを見る。
時計を見る。
持ち物を見る。
ママの声を聞く。
今やっていることも続ける。


見る情報が増えすぎると、
脳の中で処理が
追いつかなくなります。


だからチェックリストは、
ある程度、情報処理に自信がついて
タスクを自分でコントロールできる段階に上がってから
力を発揮します。


その前に必要なのは、
チェックリストを増やす
情報＝指示を増やさないことが
大切なんです。



じゃあ
気を逸らさずに見聞き上手にする
方法をお伝えしますね！


気が散る子は
逆算の行動力を引き出す！



気が散る子は
目的やゴールや成果物があると
そのゴールに向かって
逆算で行動することができる。
その性質を利用するやり方が王道。



・何を見ればいいのか？
・何を聞けばいいのか？
・何を考えればいいのか？
・何をすれば褒められるのか？
 


これを予告した上で
活動に入ることがコツ。


具体的にAさんに
アドバイスしたことは

水泳や体操の習い事の前に
「先生はどういう腕の使い方
　しているのかな？
　ママに後で教えてね。」


登下校の時に
「タンポポが何箇所に咲いてたか
　教えてね」



って言っておいて
習い事の後や夕食時に
クイズのように話を始めたり。



とても簡単なことですが
案外忘れがちなことでもあります。


また、Aさんは
妹さんのお受験対策、
平日のワンオペで
新たに会話する時間を作らなくて
いいようにすることも
大切でした^^



そうやって注意深く周りを見る
じっくり見るを経験させて
ちょっとずつ周りを見る情報量や
視野を広げていくと
見聞き上手になります！
 


ちなみに、子どもの興味は
自然に沸くのを
待つものではなくて、
「興味は作るもの！」です。
 
 
興味を持たせたい本や話題について
上のように話をすることで
子どもの関心を高めましょう！



今日はここまで！

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
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お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
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