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昭和の子育て思考が、親子のメンタルを蝕むんです。
配信時刻:2025-01-06 05:50:00
◯◯◯さま
\聞けないキッズ専用!/
聞く力をつけて
リーダーに育てる!
発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^ーーーーーーーーーーーー
昭和の子育て思考が、親子のメンタルを蝕むんです。
ーーーーーーーーーーーー
おはようございます!
本日の結論
「いつまで昭和でいますか?」不注意キッズの子育てしているとうまく行っている時とうまく行っていない時
ありませんか?私も1年間様子を見ていた時に2〜3ヶ月で癇癪の波があり「#癇癪 波」「#癇癪 周期」「#イヤイヤ期 周期」とかって調べていたんですね!今となっては笑い話ですが、もう、うんざりするほど
寝かしつけた後
仕事のお昼休み
忙しいと言いながらも
なんだかんだスマホを見て
ネット検索していましたから。
(忙しいなんてできない言い訳…イタタタ)その当時私は根本的な捉え違いをしていました。ママのメンタルの状況が癇癪の原因だ!だから、まず自分で意識して!
努力しよう!そして、2週間後ぐらい「毎回意識しても、なぜかうまくいかない。。。私ってホント努力が足りない…。
すぐ忘れていつもの自分に戻っちゃう。。。とメンタルが落ちて
もう疲れた・・・という悪循環をやっておりました。この意識しよう!努力しよう!とすることは悪いことではありません。けれども、これを自己流で変えるのは難しいんです。
その理由は、
脳のネットワークにあるんです。脳の中で何が起こっているかというと自動思考っていうことが影響しています。
自動思考とは何か「出来事に対してとっさに浮かぶ考えやイメージ」のことです。
この自動思考は、今までの経験から成り立っています。◯◯◯さんおいくつですか?◯◯◯さんの年齢分の
経験や知識による思考なので、いつもの思考がすぐに浮かんでくるので
結局繰り返しやすいんです。
つまり、
子どもたちに合っていない
ママも手応えを感じない
昭和の子育て思考が繰り返されやすく繰り返せば繰り返すほど記憶に定着されてしまいます。なので頭ではわかってるんだけど!毎晩寝顔を見て優しくしようって思うんだけど!
褒めた方がいいってわかってるんだけど!うまくいかないのは
この自動思考の影響が大きいのです。
この自動思考は、不注意キッズに多く見られる
脳のネットワークでもあります。
このネットワークがあると
疲れやすいし
認知(物事の捉え方や考え方)の歪みにも繋がります。
褒めても反発したり
独特の捉え方・こだわりがあったり。。。
この脳のネットワークは
正しく脳を伸ばせば改善しますす^^
この続きは明日。今日ははここまで!Copyright©2022-Umechansensei. All Rights Reserved.
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