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「生活習慣を身につけさせたい」本当の理由

配信時刻：2023-02-24 20:00:00

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◯◯◯さん

 

吃音・会話が苦手な子が
ことばの練習をせずに
おしゃべり上手になる！
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーおざわつきこです。

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夜はママのライフスタイル情報を
お届けします！

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Vol.321
「生活習慣を身につけさせたい」本当の理由
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こんなご相談をいただきました。

 

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子どもの寝起きが悪く、

起こしてもなかなか起きず、

ようやく起きたと思ったら

癇癪を起こしてぐずります。

 

朝ご飯を食べさせるのも

着替えさせるのも言うことを聞かず、

結局、ガミガミ怒ってしまいます。

 

そうすると吃音が増えている

ような気がして、

自分の対応にまた落ち込みます。

 

毎朝、仕事前から

イライラしたり、落ち込んだり

本当に苦痛です。

 

怒らずに朝を過ごすには

どうしたらいいですか？

ーーーーーー

 

想像しただけですぐに

お気持ちをお察しすることができます。

 

これは朝からグッタリですね。

親子で辛い朝になっています。

 

生活習慣って大人からすると

社会生活を送るために

必要なものです。

 

では、子どもは？というと、

子どもの場合、自己肯定感を

育むために必要なものなんです。

 

生活習慣を身につけさせ、

安心した生活が送れるように

なると自己肯定感も育ってきます。

 

ですが、

その生活習慣を

身につけさせるために

毎日、ガミガミ怒りながら

指示しているとしたら

逆効果になります。

 

・ご飯は好き嫌い言わず
　残さず食べなさい！

・寝る時間を守りなさい！

・将来困らないために勉強しなさい！

 

これらは、昭和の子育てで

よく使われたフレーズです。

 

「怒られるから従う」、

というスタイルで教えられた

生活習慣は、

 

親の目が届かなくなると

すぐに崩壊します。

 

一人暮らしを始めた途端、

夜更かしをする、

暴飲暴食をする、

など自己管理ができない大人に

なってしまうことがあります。

 

では、本物の力をつけるには

どうしたらいいか？



まずは、

生活習慣の枠組みを見直します！

 

お子さんが実践可能な

生活リズムに変える。

 

または、行動が定着するまでは

ご褒美を活用していきます。

 

朝、起きるのが苦手な子だったら、

 

・早起きできたらゲーム20分いいよ！

・大好きなチョコを１ついいよ！

 

と子どもがすすんで

起きたくなるような

ご褒美を前の晩から用意します。

 

早起きできたら、

「早起きできたね！」

「目覚ましで自分で起きたね！」

と肯定していき、

早起きできたらお得なことがある

ことを体感させ、

早起きの習慣を育てます。

 

他にも、好き嫌いが多くて

食べ残しをしてしまう子だったら、

まずはぜ〜んぶ

食べられる好きなものだけ出します。

 

「全部食べられたね！」

 

と全部食べたことを

肯定し続けます。

 

だんだんそれが定着してきたら

ちょっとだけ頑張れば

食べられそうなものを１口分だけ

食べてみるか本人に聞いてみます。

 

「全部食べたい！」

という気持ちが育っていれば

ちょっとだけなら

頑張ってみようという

気持ちになりやすくなります。

 

もし、食べられたら褒めるし、

食べられなかったら

「もう少し大きくなったら
　食べられるようになるから
　大丈夫だよ」

と未来に希望を持たせます。

 

お子さんが

ちょっと頑張ればできそうな

ところからスモールステップで

生活習慣を整えていきます。

 

生活のなかで自己肯定感が

育っていくので、

自分なりの暮らし方として

身についていきます。

 

親の目が届かなくなっても、

本人主体で自由にしながら

自分なりの暮らし方が

できるようになります。

 

思い通りにいかない吃音や

失敗を繰り返してしまう

発達凸凹のある子は、

安心・安定した暮らしというのが

とても重要です。

 

だからと言って

ただただ決めたルールに

強制的に従わせるのは

逆効果ですので、

 

今、決めたルールに

従わせることに

苦戦しているようでしたら、

いったんそのルールが

お子さんに合ってるのかどうか

見直してみてくださいね^ ^。

 

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おしゃべりが増えて
かわいい盛りの時に
突然、どもりはじめてしまい、

「私の育て方が悪いの？」

と思われているママさんは
いませんか？

いいえ、そうではありません！

幼児期に発症するどもりは
発達性吃音といい、
育て方のせいではない！
ことがわかっています。

ただ、矛盾することですが、
吃音の対応を誤ると、
悪化し、治りにくくなる
ことも事実です。

 

子どもの成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは、


『脳科学』
『心理学』
『教育学』

をベースに考えられており、


子どもの特性を理解し、
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です。


吃音はどもらないように
言葉の練習をさせるよりも

専門家に頼らずとも


ママとの毎日の
コミュニケーションで

 

 

脳が発達し、
言葉が発達し、
子どもの自信が育って
吃音がよくなり、
子育ての困りごとまで
なくなります。


発達性吃音は
対応が早ければ
早いほど
治りやすいです。

 

 

だからこそ、
子どもが吃音で
心を病む前に
吃音で困っているママに
お家でママが吃音を
よくする方法を
お伝えするのが
私の使命だと思っています。

 

◆◇おざわつきこのプロフィール◇◆

 

東京在住。

のんびりおだやかな小6長女と、
天真爛漫な小２の娘、
夫の四人家族。

私は、


国際社会で活躍する人に
なりたい！と
高校生の頃、1年間
アメリカにホームステイし、

 

大学でチアダンスに出会い、
将来はダンスの道で
生きていきたい！
とバレエやダンスに明け暮れ、

 

大学4年で言語聴覚士を知り、
大学を入り直し、

まさか自分が吃音の子を
産み育てることも知らず、
「吃音」をテーマに卒論を書き、

天職としか思えない
言語聴覚士になりました。

軌道修正いっぱいの
そして運命を感じる
不思議な人生を
歩んでいます。

 

長女が小さい頃は、
初めての育児とワンオペで
日々をこなすのに精一杯。

 

言葉の遅れはありながらも
言葉が増えて育児が
楽しくなっていた矢先に


突然、どもり始め、
その日から
不安でいっぱいの
子育てになりました。

当時、自然治癒を期待して
忙しさを理由に
本当に何も
対応しないでいたら


発症して1年半ほど
たってから
症状が急速に悪化し、


二次症状を
発症するレベルまで
進行させてしまいました。





そこで、心を入れ替えて
試行錯誤で娘の吃音と
向き合ったところ
半年でよくなって
くれました！


娘はどもっていた
記憶すらもうありません！

 

いつかどこかで同じ
悩みを抱えている
親子に届けたい！

と熱い想いを持って
活動しています。

 

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発行責任者：

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー　言語聴覚士
おざわ　つきこ

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