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「助けて」と言える親子関係、ありますか？

配信時刻：2026-09-01 21:30:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

◯◯◯さん

昨日は、

今の親子の姿だけで、
この先まで決めないでほしい。

そんなお話をしました。

 

今日は9月1日。

 

新学期を迎える
この時期だからこそ、
真剣なお話をします。

 

学校に行かない。
ゲームをやめない。
すぐ怒る。
何を言っても動かない。

 

そんな、

目の前の困りごとを
解決していく上で、
絶対に外せないこと


について
お話ししたいと思います。


私が、
発達科学コミュニケーションの
基礎講座で
一番大切にしていること。


それは、


親子の信頼関係を
取り戻すことです。


なぜなら、
親子の信頼関係がない状態では、


どんなに正しい声かけを知っても、
どんなにいい方法を試しても、


子どもには
届きにくいからです。

 

まず、


「お母さんに話しても大丈夫」
「お母さんは敵じゃない」


そう思える関係を
取り戻すこと。

 

私は、
そこがすべてのスタートだと
思っています。

 

では、なぜ私は、


そこまで
親子の信頼関係を
大切にしているのか。


それは、
子どもが本当に困った時に、


「助けて」と言える関係を
つくっておきたいからです。


しんどい。
もう無理。
怖い。
どうしたらいいか分からない。


そんな時に、
子どもが一人で
抱え込まないためには、


「お母さんに話しても大丈夫」

と思えることが
とても大切です。


けれど、


話したら怒られる。
否定される。
正論を言われる。
すぐにアドバイスされる。
また説教される。


そんな経験が積み重なると、
本当に困った時ほど、
言えなくなることがあります。


だから私は、
子どもが問題を
起こさないことよりも、


問題が起きた時に
「助けて」と言える親子関係を
育てたいと思っています。

 

これは、
何でもお母さんに
話す子にする、
ということではありません。


思春期になれば、
親には言いたくないこともある。


自分で考えたいこともある。


友達にしか
話したくないことだってあります。


それでも、
本当に困った時。


一人ではどうしたらいいか
分からなくなった時に、


「お母さんには言える」
と思える。


私は、そんな関係でいたいと
思っています。

 

もし子どもが、


「死にたい」「消えたい」
「生きていたくない」など、
命に関わる言葉を
口にした時は、

 

ここは先日お伝えした
「悪態スイッチ」とは
切り分けてください。

 

命に関わる言葉だけは、
その子の今の状態を
いつも以上に
慎重に見てほしいところです。

 

そして、


お母さん一人で
なんとかしようと
抱え込まないでほしいんです。

 

親子の信頼関係は、

 

お母さん一人で
すべてを背負うために
つくるものではありません。

 

むしろ、

お母さん自身が困った時に、
一人で抱え込まず、
誰かに「助けて」と言う。


その姿を見せることは、

 

子どもに、

「困った時は、
一人にならなくていい」

と伝えるチャンスでもあります。

 

「助けて」と言えることは、
弱さではありません。


困った時に
誰かを頼れることも、


これから子どもが
生きていく上で

大切な力です。

 

今、
親子関係が
うまくいっていなくても、

この先もずっと、
このままとは限りません。

 

けれど、

目の前の困った行動を
なんとかしようとすることだけが
続いていくと、

 

親も子も、家族みんなが
どんどん疲弊してしまうことが
あります。

 

だからこそ、


困った行動を
止めることだけでなく、
親子の信頼関係から
立て直していくこと。

 

私は、
そこを大切にしています。

 

実際に、

我が子と二人きりになることさえ
怖くなっていた
お母さんがいました。


当時、小学4年生だった
息子さんとの関係に悩み、

 

「もう親子関係ダメですか？」
「リカバリーできますか？」


と、私にメールをくれた
お母さんです。



あれから約2年後。


この親子は今、
どうなっていると思いますか？


明日は、
二人きりになることさえ
怖かった親子が、


そこからどうやって
関係を取り戻していったのか。


そして今、

どんな親子に
なっているのか。


そのお話を
したいと思います。

もし今、

「うちはもう、
言葉が届く関係になっていないかも」

そう感じているなら、

「何を言えばいい？」を探す前に、

今、親子の間で
何が起きているのか。

そこから一緒に整理します。


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