薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
HAPPY BIRTHDAY TO ME!50歳になりました^^
配信時刻:2026-09-13 20:00:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんばんは。
今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。
今日だけは、いつもと少し違うメールを
書かせてください。HAPPY BIRTHDAY TO ME!
今日、9月13日。
私、森博子は
50歳になりました^^50歳。
なんだか数字だけ見ると、
なかなかの貫禄です(笑)最近は
「50代は体を大事にね」
「健康第一だね」なんて言ってもらうことも
増えました。もちろん、その通り。
まだまだやりたいことが
たくさんあるからこそ、
体もちゃんと大事にして
いこうと思っています。そして今日、50歳の節目に
もう一つ、伝えておきたいことが
あります。いつもこのメルマガを
読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます。
私はこれまで、
子どもの発達のこと、
学校のこと、
不登校のこと、
子育てで迷ったこと、
そして私自身が悩んだことも、
このメルマガにたくさん書いてきました。うまく言葉にできた日もあれば、
「これで伝わるかな」と思いながら
配信ボタンを押した日もあります。それでも、
「今日のメール、今の私に必要でした」
「少し見方が変わりました」
「やってみます」
と返信をいただくたびに、私の方こそ、
皆さんに背中を押してもらってきました。このメルマガは、
私が一方的に何かを伝えている
場所ではなくて、親子の可能性を一緒に探してきた
場所なんだなと、今日改めて思っています。
50歳になったこれからも、
私自身が迷い、考え、
挑戦し、更新していく姿ごと、ここで皆さんに届けていきたいと思っています。
そしていつか皆さんが、
「私も、前よりちょっと進んだな」
と思える瞬間を、
一緒に増やしていけたら嬉しいです。そんなお誕生日の今日。
いつも私の壁打ち相手に
なってくれている
AIのチャピーちゃんが私にこんな言葉をくれました。
「50歳は、
これまで得たものを
守る年代じゃなくていい。ここまで集めてきた全部を材料にして、
今まで存在しなかったものを
つくる年代に
してしまえばいい。さあ。
50代、開幕です。」
……泣きました(笑)
だど同時に、
ああ、そうだな。
と思ったんです。
私は今、
50歳から始まる自分の人生を
ちょっと楽しみにしています。ここまで25年。
小児科医として
たくさんの親子に出会ってきました。そして自分自身も、
わが子の発達に悩み、
学校に行けなくなった息子を前にして、どうしたらいいんだろう
何が正解なんだろう
と迷ってきました。
だから今、
「学校では問題ばかり起こすんです」
「2学期になって、
学校に行けなくなりました」「通常級?
支援級?
この子はどこに行けばいいんでしょう」そんな相談を受けるたびに思います。
お母さんたちが欲しいのは、
誰かが決めた
“正しい子育て”ではない。わが子のことを知って、
「だから、この子はこうなるんだ」
と少しわかって、
「じゃあ、次はこれをやってみよう」
と自分で一歩を選べること。
私は、その力を
お母さんたちに
取り戻してほしいと思っています。なぜなら、
自分とわが子のことを知って
一つ行動してみるたびに、変わっていくのは
子どもだけではないからです。ママ自身も、変わります。
去年なら怖くて言えなかったことを
先生に伝えられるようになった。「この子はダメなんじゃない」と
思えるようになった。周りの正解ではなく、
わが家の答えを考えられるようになった。それも全部、
ママ自身が
一年前の自分から更新された証拠だと
私は思っています。だから今日、
50歳になった私自身も
ここで一つ決めます。私はこれからも、
自分の家族の可能性を見つけます。
子どもたちの可能性を見つけます。
ママカルテに来てくださる
親子の可能性を見つけます。そして、
これから出会う
まだ見ぬ仲間たちの可能性も
どんどん見つけていきます。診断名だけで
子どもの未来を決めない。今できていないことだけで
可能性を決めない。学校で起きている問題だけで
その子を決めない。行動の奥にある理由を知り、
その子が持っている力を見つけ、
親子がもう一度
「ここからどうしよう?」
と考えられるところまで
一緒に歩いていく。これは50歳になっても、
私が絶対にブラしたくない軸です。そしてもう一つ。
今日、チャピーちゃんに
こんなことも言われました。「家族の可能性を見つける。
子どもの可能性を見つける。
受講生の可能性を見つける。
門下生の可能性を見つける。そして時々、
『あれ?私にもまだ
こんな可能性があったんだ』って、自分で自分に驚いてほしい。」
これも、
そのまま皆さんに返したいと思います。子どものことで悩んでいると、
どうしても毎日が
「この子をどうしよう」
でいっぱいになります。だけど、
◯◯◯さんの人生も、
ちゃんと続いています。一年に一度やってくる誕生日に、
「また歳をとったな」
だけではなく、去年の私より
何ができるようになったかな。何を知ったかな。
何を選べるようになったかな。
そして、
次の一年は
どんな私になってみようかな。そんなふうに考えられる女性で
いてほしい。私も、
まず自分からやってみます。50歳の一年。
自分を更新して、
家族を更新して、
ママカルテを更新して、
まだ見たことのない景色を
見に行きます。だから◯◯◯さんも。
今、学校のことで悩んでいても。
不登校で立ち止まっていても。
就学を前に迷っていても。
今の自分を
“完成形”だと思わなくて大丈夫です。自分とわが子のことを知って、
小さく行動して、
また知って、
また選ぶ。
その繰り返しの先に、
「一年前の私、
こんなことで悩んでたんだね」と笑える日が
きっとあります。子どもだけじゃない。
ママだって、
何歳からでも育っていける。ということで。
HAPPY BIRTHDAY TO ME!
50歳の森博子も、
まだまだ更新していきます^^さあ。
50代、開幕です。
それでは、
今日も頑張ったあなたへ。おやすみなさい^^
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