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学校に行きたくない子への誤った対応が 「不安障害」「適応障害」 につながることも？

配信時刻：2026-01-10 23:30:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

こんばんは。
今日も心をこめてお届けします。

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vol.1026
学校に行きたくない子への誤った対応が
「不安障害」「適応障害」
につながることも？
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昨日のメルマガでは、
「病院に行けば不登校は解決するのか？」
というテーマをお届けしました。


まだお読みでない方は
こちらから▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/824855/

たくさんの反響をいただき、
改めて感じています。

それだけ、
ママたちは必死に
「正解」を探しているということ。




登校しぶり
あるいは
学校に行けない日が増えてきて
病院に行くと

「エネルギーが貯まるまで
様子を見ましょう」

そう言われることは、とても多いです。
わが家も、まさにそうでした。

でもここで、
とても大切な視点があります。

学校を休ませていれば、
脳のストレスは自然に減る
わけではないということ。

実は、
家にいても脳にストレスが
かかり続けてしまうケースは
少なくありません。

たとえば、お母さんが

・学校に行かない姿を見るたびに
　イライラしてしまう

・「いつになったら行けるの？」と
　つい聞いてしまう

・先の不安が、
　表情や態度に出てしまう

こうした関わりが重なると、
子どもの脳にとって
家が安全な場所で
なくなってしまうのです。

脳科学的に見ると、
この状態では

不安を感じる脳（扁桃体）が
ずっと働き続け、

考えたり、切り替えたりする脳
（前頭前野）が
うまく動けません。

すると、心だけでなく
体にもサインが出てきます。

たとえば、

不安障害のサインとして
見られることがある状態

・頭痛や腹痛が続く
・眠れない
・些細なことを過剰に心配する

適応障害の状態として
見られることがある反応

・学校のことを考えると気分が落ちる
・イライラが増える
・好きだったことに興味を示しにくくなる

こうした二次的な症状に
つながるリスクもあるのです。

実は、次男も
不登校が悪化した時期に
病院で

「適応障害ですね」

と診断されたことがあります。

診断書を見たとき、
「ただ学校に行けない
　だけじゃないんだ・・・」
事の深刻さを
突きつけられた気がしました。

だからこそ大切なのは、

・ただ休ませる
・無理に行かせる

この両極端ではなく、

脳のストレスを下げる関わりを
家庭の中で実践すること！

です。

エネルギーは、
待っているだけでは貯まりません。

✔ 安心できるやりとり
✔ 否定されない時間
✔ 「大丈夫だよ」という空気

こうした毎日の積み重ねで、
少しずつ行動できる脳に
戻ってきます。

お母さんの
不安そうな表情や、
張りつめた空気は、
知らず知らずのうちに
お子さんを追い詰めてしまいます。

今は、
笑顔で雑談をするくらいで
十分な時期かもしれません。

登校しぶりも不登校も、
子どもたちに甘えでも怠けでも
決してありません。

次に動くための準備期間
であることも多いのです。

そしてその準備は、
病院よりも、学校よりも、
いちばん長く過ごす
「おうち」の影響が
圧倒的に多いのです。

今、準備中の１月のセミナーでは
不安が強い子の脳の特徴と
関わり方のポイントを
お伝えしますので
楽しみになさってくださいね。

今日はここまで！

◆横山美穂のInstagramも
フォローしてくださいね！
https://www.instagram.com/yokoyama_miho_/?hl=ja

 

 

◆登校しぶりを卒業するホームページ
https://desc-lab.com/yokoyamamiho/

 

 

◆過去の記事はこちらからご覧いただけます！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/

 

 

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとこと、ご感想をこのメールに
返信で頂けたら嬉しいです♪

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしています。

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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