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失敗恐怖症キッズの自信がある脳を育てよう!
配信時刻:2024-12-14 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
今日も心を込めてお届けします!
===============vol.796
失敗恐怖症キッズの
自信がある脳を育てよう!=================
先日の失敗恐怖症に
「うちの子のことかと思いました」
というたくさんのお返事を
いただきました。
まだの方はこちらから
お読みいただけます▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/747012/
今日はどうしたら
失敗を恐れる子が
自信を持つことができるのか?
というお話をしていきますね。
まず、自信がある子の脳は
脳の前頭前野(脳の前側)が
優位に働いています。
前頭前野は
✔︎意思決定
✔︎問題解決
✔︎自己評価
を司る脳の部位です。達成感を得たときに分泌される
ドーパミンや
幸せホルモンのセロトニン
という神経伝達物質が
バランス良く分泌され
不安をコントロールできる
状態になっています。
この時に大切なのが
記憶の脳である「海馬」です。
自信がある状態のとき
この海馬は
過去の成功経験や
ポジティブな記憶から
「僕、できる!」
「私、できる!」
という感情を生み出すので
挑戦するようになるのですが
自信がない状態ですと
不安・恐怖の感情を生み出す
扁桃体が過剰に反応して
「失敗するかも」という
ネガティブモードに
なってしまうのです。
ですから
失敗を怖がるお子さん
挑戦しないお子さんにこそ
脳に成功体験の記憶を
たくさんインプットさせてあげて
ほしいのです。
ポイントは
お子さんが行動し始めた時に
「お、もう宿題を始めるんだね!」
「これからお風呂に入るのね!」
などの声かけで
お子さんのやり始めた行動
を脳にインプットして
あげましょう!
日常の声かけが
ポジティブな声かけなのか
ネガティブな声かけなのかで
自信を育てることも
自信を奪ってしまうことも
あるのです。
早速、今日から
お子さんの自信のある脳を
お父さん、お母さんの声かけで
作ってあげましょう。
今日はここまで
最後までお読みいただき
ありがとうございました。Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.
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