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挑戦しないのは「失敗恐怖症」かもしれません！

配信時刻：2024-12-11 23:00:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

こんばんは！
今日も心を込めてお届けします！

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vol.795

挑戦しないのは「失敗恐怖症」
かもしれません！

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最近、
ちょっとでも無理だと思うと
うちの子、挑戦しません・・・
すぐに諦めてしまうのです。





というご相談をいただくことが
増えました。



もしかしたら
失敗恐怖症
かもしれません！



これは
①認知の面
②失敗体験
③育てられ方


の影響がありますので
１つずつ紐解いていきましょう。



ーーーーーーーー
①認知（捉え方）
ーーーーーーーー

白黒思考という
認知のゆがみを
もともと持っているためです。



白か黒か
０か100か
という極端な思考パターンがあり




「失敗した私はダメな子」
のように考えてしまうからです。




まあいいっかのような
柔軟な思考ができないので



間違えることに
過剰に恐怖を感じてしまうのです。




例えば
宿題の間違いを指摘されると怒ったり



ゲームで負けると怒ったり




ママやパパから見たら
なんでそんなに怒るの？
と不思議を通り越して
ちょっとイライラしてしまうことも
ありますよね。





ーーーーーー
②失敗体験
ーーーーーー

例えば、授業中に
発表した時に



間違ったことを
クラスメイトに
笑われたなどの



恥ずかしかった体験が
忘れられなくて
人前で話すことが怖くなってしまう



そんなお子さんもいます。








ーーーーーーー
③育てられ方
ーーーーーーーー


100点すごいね！
宿題が全部できたのね！
この絵、上手に描けているわね！


のように
「できたこと」「成績」「出来栄え」
などを褒める声かけをしたり



失敗したことに対して
注意する、否定する声かけをしたり
することです。




「なんで、間違えるの？」
「何度言ったらわかるの？」




といった言葉を
浴びせ続けられると
失敗することはいけないことだ



と思い込んでしまうようになりますね。




じゃあ、どうすればいいのか？
というと




まずは、
ご両親が完璧でないことを
見せていきましょう。



ミスをしても
リカバリーできるんだよ！
という姿を
ぜひ、お子さんに見せてあげてください。




私の次男は
不登校になって
俺の人生は終わった・・・・
と中学生の時に言っていましたが




私のたくさんのミスや失敗を
見ているので



人生どうにかなる
って最近は思えるように
なったみたいです（笑）




夕食のお皿を
洗わずに寝落ちして
朝から洗っているとかは
日常茶飯事ですし（汗）




カレー粉を買いに行ったのに
全然、別のものを買ってきて
肝心のカレー粉を買い忘れるとか・・・




車の鍵を２個も失くしてしまうとかね。
オイオイ・・・・




改めてかなり不注意。
自他ともに認めるサザエさんです（笑）



だけれども
私の不注意が
息子たちの
認知の歪みをかなり
和らげてきたなあと思いますし



先日も、模試の結果で
ボロボロの点数だった次男ですが
「伸び代しかないなあ」
と笑って言いながら



そこから
頑張ろう！って思えるように
成長しました。




結論
親の許容範囲が
広ければ広いほど
子どもたちは伸び伸び育ちます。




いかがでしょうか？
〇〇べき
〇〇しなければ
という思考を持っているのは



実は親である私たちでは
ないでしょうか？



お子さんが挑戦しないのであれば
お父さんが挑戦してみてください。
お母さんが挑戦してみてください。




失敗したら

「まあ、いいっか」
「ドンマイ！」



そんな合言葉が
お家で使われるようになると
本当にお家の雰囲気が変わりますよ。




学校がつらい子どもたちは
十分に頑張ってきたのです。




学校に行かせることだけに
エネルギーを使う前に



まずは、お子さんが
安心安全に生活できる
お家を作ってあげましょう。




◯◯◯さんのご家庭に
笑いはありますか？



実は、これが
再登校を叶える
最短ルートなのです！







今日はここまで。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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