１日１分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます！ - バックナンバー

朝、何度起こしても起きないのは 脳の〇〇の発達が未熟だった！？

配信時刻：2023-05-24 21:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

 

 

こんばんは！
今日も心を込めてお届けします♪

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

vol.448
朝、何度起こしても起きないのは
脳の〇〇の発達が未熟だった！？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

小学３年生男の子のママから

ご相談をいただきました！

 

 

 

登校しぶりがあるせいからか

朝、何度声かけしても起きません。

朝の支度の時間がかかってしまうので

イライラしてしまいます。

どうしたらいいでしょうか？

 

 

 

ここまで！

 

 

 

発達凸凹キッズは

朝、なかなか起きられない

夜、なかなか寝付けないなどといった

 

 

 

睡眠トラブルを
抱えている子が多いです。

 

 

 

 

一般的には
日中の運動が足りていないって
言われますが

 

 

 

 

日中、たくさん動いた日でも
寝付けないことがあるんです。

 

 

 

 

私も長男を寝かしつけるのに

２時間もかかることもあり
自分のやりたいことができなくて

イライラマックスになることも
多々ありました。

 

 

 

 

実は、こういった
睡眠トラブルの原因は

記憶の脳（海馬）の発達が未熟
であることが原因で

 

 

 

脳の覚醒に時間がかかって
しまうのです。

 

 

 

ですから
何度声をかけても

脳が覚醒していないので
ママの声が脳に届いていない＝
聞こえていないのです。

 

 

 

 

 

じゃあ、どうするかというと

 

 

 

肯定的なコミュニケーションや

子どもの行動力を引き出し

 

 

 

脳全体を発達させてあげるのは
もちろんですが

 

 

 

 

１つ目のポイントは
朝、起きたくなるような
ひと工夫が必要です。

 

 

 

朝に楽しみがある！

そんなご褒美を用意して
あげてみてください。

 

 

 

例えば

「明日の朝ごはんは

〇〇ちゃんの好きなパンケーキだよ！」

 

 

「◯時に起きられたら、
　ゲームを１５分間やっていいよ！」

 

 

 

と言った感じのお約束を
夜のうちにしておきます。

 

 

 

 

すると

朝、楽しみがあると思うと

脳が目覚めやすくなります。

 

 

 

２つ目のポイントは

 

 

記憶は夜に整理されますから
寝かしつける時は
ポジティブなコミュニケーションを
とってあげることも大切です。

 

 

 

「早く寝寝なさい！！」
と怒りたくなる気持ちは
とてもわかるのですが
一旦、封印してみましょう！

 

 

 

スキンシップをとりながら
絵本を読んであげる
お母さんのお話を聞かせてあげるなど

 

 

 

幸せな気持ちで
睡眠に入れるように
してあげてくださいね！

 

 

 

今日はここまで。

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

 

◆横山美穂のInstagramも
フォローしてくださいね！
https://www.instagram.com/yokoyama_miho_/?hl=ja

 

 

◆登校しぶりを卒業するホームページ
https://desc-lab.com/yokoyamamiho/

 

 

◆過去の記事はこちらからご覧いただけます！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとこと、ご感想をこのメールに
返信で頂けたら嬉しいです♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

ーーーーーーーーーーーー

このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが
ご家族のご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしています。

ーーーーーーーーーーー

発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン