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発達凸凹キッズの3連休は こころのメンテをしよう!
配信時刻:2022-09-17 08:40:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。おはようございます!
今日も心をこめてお届けします♪==========
vol.305
発達凸凹キッズの3連休は
こころのメンテをしよう!============
今日から
3連休がスタートしますね。せっかくの連休が
台風ということで
予定を変更するご家庭も
あるかもしれませんね。さて
夏休み明けから
2週間から1ヶ月近く
経ちますでしょうか?◯◯◯さんの
お子さんはどんな様子でしょうか?お母さんの目からみて
頑張って登校していた
もしくは
無理して登校したお子さんによって
いろいろあるでしょう。ただ、言えること。
どの子も頑張っている!
ということ。発達凸凹キッズ達は
・授業に付いていくのが大変・お友だちと上手にかかわれない
・クラスになじめない
・みんなから遅れてしまう
などなど
学校生活を送るだけで
たくさんのストレスを
抱えているのです。学校に行くことだけで
エネルギーを使い果たしている子が
とても多いのです。
そうはいっても、
学校へ行くのがあたりまえ!
と思っている
お母さんも多く
いらっしゃるかもしれません。すると
どうしても
子ども達が頑張っていることに
気づけないですしあたりまえと思っているからこそ
褒めるに値するなんて
思いもしないかもしれません。かつての私がそうでした。
不登校になって初めて
学校に行くことが
当たり前ではないんだ!
と気づかされました。◯◯◯さんに
お願いしたいこと。この連休はゆったりのんびり
過ごさせてあげてくださいね。それが
連休明け、元気に登校できるか
どうかに繫がっていきます!
心もね、筋肉と同じです。
運動をした後は
必ずストレッチをしますよね。使って硬くなった筋肉は
緩める必要があるんです。学校生活で緊張やストレスを
感じているの発達凸凹キッズ達。だからこそ
家では心をゆるめる。
このバランスがとても大事。
お母さんたちは
なかなか、ここに気づけないんです。頑張ることがいいこと!
無意識に思っているから
休ませることには
フォーカスしづらいのです。気をつけて欲しいのは
お子さんの中から
わきでる頑張りならOKなのですが
必死に必死に無理して
頑張っている状態だと
心がポキッと折れて
しまいかねないのです。実は
厚生労働省も
言っているんですよ!こころもメンテしよう!
こちら、厚生労働省の画像を
お借りしました▼
こころのメンテに欠かせないのが
ママの笑顔であり
お子さんを肯定すること。毎日、登校していた子も
五月雨登校だった子も
登校していなかった子も
みんな、それぞれに
頑張っているということを
知って下さいね。だから
今週も頑張ったね~と
家族みんなを褒めてあげたりお手伝いをお願いして
ありがとうを
たくさん伝えてあげられると
いいですね。明日は
発達の問題と絡み合う
子どものメンタルヘルス
について紐解いていきますね。今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.
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