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自己肯定感よりも大切な自信とは？

配信時刻：2022-06-27 22:10:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

 

 

こんばんは！
今日も心をこめてお届けします♪

 

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vol.258

自己肯定感よりも大切な自信とは？

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今日は自信について
書いていきますね。

 

お子さんに自信を授けたい！
ほぼ100％の方が
そう思われるのではないでしょうか？

 

自信と一口にいっても
種類があるのをご存じでしょうか？

 

みなさんがご存じなのは
自己肯定感というものですね。

 

子育て本に書かれているものの
多くが自己肯定感ですものね。

 

それよりも大切な自信が
今日のテーマである自信。
カナダの心理学者
アルバート・バンデューラが
提唱した自己効力感という自信です。

 

このふたつの自信について
説明していきますね。

 

一般的に知られている
自己肯定感。

 

これは
「ありのままの自分を
受け入れられる自信なので

 

失敗したときでも、
「失敗してもいいんだ。
それでも自分には価値がある。」と
考えることができます。

 

さて、もうひとつの自信
自己効力感は
「自分は必要な行動をとって
結果を出せる」と
考えられる力を言います。

もう少し紐解いていきますね。
失敗した時

 

 

自己効力感とは
できると自分を信じられる力
であり

 

自己肯定感とは
できても、できなくても、
ありのままの自分を受け入れられる力
となります。

 

もちろん
両方とも大切な
自信ではあります。

 

しかし
自己効力感がなぜ
より大切なのかというと

 

自己効力感が高い人は

✅新しいことに積極的に挑戦する

✅ミスをしても過度に落ち込まない

✅できない理由より、
　どうすればできるかを考える

✅前向きな発言が多い

 

このような思考パターンになり
行動力が伴っているので
結果を出しやすいのです！

 

一方
自己肯定感はあっても
自己効力感がない人は

✅行動することに自信がない

✅うまくいかなかった時に
人や環境のせいにして言い訳をする

 

という行動パターンに
なってしまうのです。

 

ちょっと残念ですよね。

 

実は、
私が発コミュを実践すると
長男の行動が
明らかにかわったのです。

 

長男は
発達検査では
境界知能ですので
同年代の子よりも
知的には低いのです。

 

ところが
私が自己効力感を高める
コミュニケーションをしてきたことで

 

✅早く行動に移す

✅周りから素直に学ぶ

✅自分の行動に自信をもつ

✅相談する

 

ようになり
高校の先生には「無理」だと
言われた就職試験にも
合格できるくらいに成長しました。

脳は行動することで発達
していきますので

 

脳を発達させるためには
自己効力感を
授けてあげたいのです！

 

実際、
社会で活躍している人
自立している人は
この自己効力感が高いことが
学術的にもわかっています。

 

では
このかけがえのない自信は
どうしたら授けることが
できるでしょうか？

 

すごいね！
優しいね！といった声かけ
だけでは残念ながら
自己効力感は授けられません。

 

じゃあ、どうするのか？
そのひとつが、子どもの
行動を肯定する！
ことです。

 

 

発コミュでは
お子さんの好ましい行動に対して
徹底的に肯定していくので

 

お子さん達の行動力が増え
自らチャレンジしていくように
なっていきますよ。

 

明日は
自己効力感を高める
もうひとつの
声かけについてお話しますね。

 

最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。

 

 

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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