【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】心屋流　魔法の言葉メールレター - バックナンバー

「どうせ私は…」のひっくり返しは単純に！魔法の言葉・音声《2》

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ドSな元、教師　小田愛弓です。

今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

ハート射抜かれ、感情の堰が
きれちゃったら　ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。

では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！

《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

　　　（BY　心屋仁之助）

 

小さい頃、

自分のせいで悪いことや悲しいことが

起こっていると思い込んでしまいましたね。

 

だから

自分が変われば、…

自分が満たされれば、…

自分が勇気出せば、…

自分が視点を変えれば、…

 

この現実が変わるはず。

その期待を胸に、

心屋の門をたたくけれども。

 

ちゃうちゃう！

 

あなたは、変わらなくても

そのままで充分 思い通りの姿だし、

もう愛されてるし、

酷いあなたが可愛いし、

 

とっくにお母さんと同じになってるし

そのお母さんのこと、大好き！だし

 

てことは、あなたも母親として充分だし。

 

今のままで不足は無い。

完全。

完璧。

 

その少し残念な感じの、わたしも

その少し嫌な感じの、あの人達も

全部あって、完璧体。

 

ダメな私だからダメ、

残念な私だからダメ、

という前提（＝考え方＝あり方)を

 

 逆にするだけ、なんです。

 

 

 

今日の

【声に出してスッキリ！な魔法の言葉】

は、こちらです。

 

 

 

 

（▲クリック！）

 

 

ダメでもいい。

ダメだからいい。

 

どうせこんな私なんてすばらしい。

 

『どうせ　こんな私なんて

　すばらしい。』

 

 

～　CHECK！！　～

 

昨日の【魔法の言葉】、

『実は私、ひどい人なんです。』

『実は私、すばらしい人なんです。』

のミックス版ですね！

 

実際に声に出して言っていると、

「本来のあなた」に

どんどん統合されていきますよ。

 

 

謙遜しそうな場面でも

「いえいえ、どうせこんな私なんて

すばらしいですわ。」！！

と堂々と言えると上級者です。（笑）

 

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ほんの一言、感想をいただけるとはげみ

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〜プロフィール〜

ドSな愛弓先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心屋塾認定カウンセラー、
初級・上級セミナー認定講師。

【新潟・心屋塾】Feeling-safe主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキをはずし

ながら、
気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟の真ん中、
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
現在夫の実家で、義父母・息子と
５人同居生活。

日々、「魂の修行」が続く。。。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟・心屋塾】Feeling-safe

代表　小田愛弓

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