【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】心屋流　魔法の言葉メールレター - バックナンバー

自分に謝ってますか？魔法の言葉・音声《14》

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ドSな元、教師　小田愛弓です。

今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

ハート射抜かれ、感情の堰が
きれちゃったら　ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。

では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！

《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

　　　（BY　心屋仁之助）

 

◯◯◯さん

 

大人になった今、子どものように甘える

のは怖いですか？

冷たく突き放されそうですか？

 

または、

（自分がしっかりしないでどうする？）

と不安になりますか？

 

・・・

 

 

そんな時は、まず

自分の「怖い」気持ちを認めてしまう。

 

そしてその気持ちを、相手に伝えてしまう。

 

だって私たちは皆、「わかってほしい」から。

 

 

自分の内にある【小さい女の子】を大切

に扱うようになると、

まわりの人が驚くくらい変わります。

 

・・・

 

カウンセリングで「魔法の言葉」を

言ってもらったYさんから、

こんな驚きの報告話が届いていますよ。

　　　↓　　　↓

 

数日前、夫に

「心細いよ～かまってほしいよ～」

と泣いたときは、

「俺にこれ以上どうしろっての？！」

というような反応でしたが、

 

数日経って嘘のような猫可愛がり旦那

になりました！！

 

「可愛いな～心細くさせてごめんな～

可愛いな～」

と可愛いの連発です！ビックリです！

 

しかも、家事の手伝いを言わずとも

やってくれたり！

いつもよりニコニコしてたり！

すごい変化です！！

 

そして、

「働けないし、気持ち不安定だし、

ごめんなさいって思ってたんだ」

という話をしたら、夫が

 

「生きててくれて、ありがとう。

　生きてるだけでいいよ。

そばにいてくれるだけでいいよ。」

 

と、なんと私、

生きてるだけでいいらしいです！！

 

涙ボロボロでした。

まさかのセリフでした。

 

私、うっかり生きてるだけで価値がある

人間になっちゃいそうです。

 

今日、目眩があって、不安から久しぶり

にパニック発作がありました。それでも、

今、幸せな気持ちです。

 

 

小田さん、ありがとうございました！！

 

・・・　・・・

 

 

良かったです！！

 

本当に可愛いですよ♪

生きてるだけでいい、すばらしい価値が

ある。

 

そこに気がついて益々その証拠が、

たくさん集まってくることでしょうね。

 

 

『わたし女の子だよ。

　もっと大事にして～。』

 

 

この言葉が言えて、長年の心の傷が一気

に消えるわけではありません。

でも、

【言えなかったことが言える】ことで、

心がゆるんで溶けていきます。

 

「忘れていた大切なこと」が自分の

真ん中に戻ってくることが重要なの

です。

 

ですから、違和感を感じたとしても

【魔法の言葉】を唱え続けて、

「自分が女（の子）である」ことを

認め続け、許し続けてください。

 

 

今日の「締めくくり」の、

【声に出してスッキリ！な魔法の言葉】

は、こちらです。

 

（自分の名前で言ってあげて♪）

 

 

（▲クリック！）

 

 

 

 

『（わたしに）ごめんね。

忘れていて、ごめんね～。』

 

 

 

 

 

 

ではでは～、今日も損してもどうせ愛されてるし～。

 

 

 

 

 

 

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ほんの一言、感想をいただけるとはげみ

になります♪＾＾＠

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〜プロフィール〜

ドSな愛弓先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心屋塾認定カウンセラー、
初級・上級セミナー認定講師。

【新潟・心屋塾】Feeling-safe主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキをはずし

ながら、
気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟の真ん中、
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
現在夫の実家で、義父母・息子と
５人同居生活。

日々、「魂の修行」が続く。。。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟・心屋塾】Feeling-safe

代表　小田愛弓

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