出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

体と心のリズムを取り戻したい方へ

配信時刻：2026-01-08 21:40:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。


今日のテーマは
体と心のリズムを
           取り戻したい方へ

今週、
HAPISUMAライブでは
「リズムを取り戻す1週間」
をお届けしています。

実は、
この“戻す”感覚。

一度つかめると、
かなり楽になります。

逆に、
ここを放置したまま走ると、
気づかないうちに
また溜め込んでしまう。

そこで、
3連休を使って、

体と心を一度しっかり立て直す
3日間を用意しました。

【出せない更年期を立て直す
            3連休リセット3DAY】

朝6:00〜6:30。
家族が起きる前の
静かな時間です。

✔ 教えません
✔ 頑張らせません
✔ 途中参加OK

今週HAPISUMAで感じた
「整う感じ」を、
ちゃんと自分のものにする
3日間です。

リズムを取り戻したい方だけ、
参加してください。

▼ 詳細はこちら（申込リンク）▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/68958/2/

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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