- バックナンバー

また夫にキレた…夜の自己嫌悪が終わる手紙

配信時刻：2026-05-02 20:50:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん
こんばんは。

50代からの
出せない更年期を立て直す専門家
便秘の救世主 みわ、です。


GW真っ只中ですが、
今日もお昼ご飯や夕飯の準備、
本当にお疲れ様でした。

もしかすると今、
夕飯の片付けをやっと終えて、

キッチンで一人ホッとため息を
ついているかもしれませんね。




家族はリビングで
自由に過ごしているのに、


なぜか自分だけポツンと
取り残されたような、孤独な気持ちになっていませんか？

実は今朝の朝活で、
「最近、夫の何気ない一言に
キレてしまったことがある人？」と
聞いてみたんです。

そしたらなんと、
参加者の8割もの方が「はい」と
答えました。

「せっかくの休みなのに、
　また夫にキレてしまった…」

「本当は優しくしたいのに、
　なんであんなキツい言い方
　しちゃったんだろう…」

みんな、本当は家族を大切に
思っているのに、余裕がなくて
爆発して、夜に一人で自己嫌悪して
泣いている。


◯◯◯さん、
あなただけじゃないんです。

でも、これだけは
絶対に忘れないでください。

あなたが感情を
コントロールできないのは、

性格が悪いからでも、
意志が弱いからでもありません。

日常のストレスや
「私が我慢すればうまくいく…」と
いう思いをグッと飲み込みすぎて


『心の便秘』を引き起こし、それと
鎖のように繋がっている腸の動きまで止めてしまっているからです。

「出せない体は、
               感情も出せない。」

出せない体になっているから、
頭で抑えようとしても爆発して
しまうのです。

だから、もう自分を責めるのは
今日で終わりにしませんか？

限界を迎えている◯◯◯さんの、カチコチになった心と体を
「ただ流すだけ」の
特別なプレゼント 



心と腸の詰まりを流す
10日間・感情デトックス診断BOOKを
急遽ご用意しました。

明日の朝、このメルマガで
◯◯◯さんへお届けします。

もう頑張らなくていい。
ただ「流す」だけの10日間を、
明日から私と一緒に始めましょう。


明日の朝の8時の配信を、
必ず受け取ってくださいね。

今日はもう自分を責めずに、
ゆっくり休んでください。
おやすみなさい◯◯◯さん

今日も1日腸お疲れ様でした。
ぐっすりおやすみくださいませ^_−☆

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

▼この見るマガは保存できます！
AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

保存した見るマガがいつでも
すぐに見返せるようになります^_−☆
AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。
（初回のみ1分で完了する登録が必要です）

保存機能について詳しくはこちら

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

今日のメルマガ、いかがでしたか？
感じたことやちょっとした感想など、  
このメールにそのまま返信いただけ
たら嬉しいです^ ^
すべて大切に読ませていただき制作
の励みにしています。

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
◆Facebook｜ 日常生活からの気づくヒント
https://www.facebook.com/yokubarikousobijin

◆もしかしてプチ更年期？.com
https://ko-nen-ki.com/

◆公式LINE ｜ 元気玉情報
https://line.me/ti/p/%40996taugw 

◆メールマガジンの解除は
こちらからお願いします。
https://www.agentmail.jp/form/delete/1678/
＊誤って押すと届かなくなりますのでご注意ください

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 2025 欲張り酵素美人® corporation. All rights reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン