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【お届け】もう頑張らない。ただ流す10日

配信時刻：2026-05-03 08:30:00

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昨夜はお手紙を受け取っていただき、ありがとうございました。

◯◯◯さん
おはようございます

50代からの「出せない更年期」の
救世主みわです。


少しは、ご自身を責める気持ちが
軽くなりましたでしょうか？

お約束通り、限界を迎えている
◯◯◯さんの、 カチコチになった心と体を「ただ流すだけ」の
特別なプレゼントをお届けします。


【心と腸の詰まりを流す
10日間・感情デトックス診断BOOK】



▼こちらから受け取ってください▼
https://drive.google.com/file/d/19RiNuqFb8cxPVpmath5knBxzoDwLXsSs/view?usp=sharing

---

◯◯◯さん。
このGW、また同じように夫の言葉に
イライラして自己嫌悪する毎日を
続けるか。



それとも、今日から
「変わる10日」を始めるか。

人生の主導権を取り戻す準備は、
すべてこの中に書きました。

もう頑張らなくていい。
ただ「流す」だけ。

さあ、新しい扉を開いて、
「私」を取り戻す第一歩を
踏み出しましょう！

出せない更年期を立て直す
専門家 便秘の救世主 みわ

【追伸：お願いがあります】
昨日のメールでもお伝えしたように、世の中の8割の女性が「夫へのイライラ」と「自己嫌悪」を一人で抱え込んで、夜中に泣いています。

もし、
◯◯◯さんの周りにも
同じように苦しんでいる大切な
お友達がいたら、ぜひこの小冊子
（またはこのメール）を転送して
シェアしてあげてください。

「あなたのせいじゃないよ」と、
私と一緒に伝えてあげてほしいんです。

どうか、よろしくお願いいたします！

---

GWスペシャル朝活ライブを
私ときょうこさんとで毎日一緒に
やっていきます。

タイミング合う方はぜひ^_−☆

【出せない更年期チャンネル】
▼登録し通知ONにしてください▼
https://youtube.com/channel/UC-SdbX0O07emwlMau33ctCA?si=65OxNzpZT4lak8-q

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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