出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

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新生HAPISUMA、始まりました

配信時刻：2026-01-08 12:50:00

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◯◯◯さん
こんにちは。

美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。


新生HAPISUMA、始まりました！

今日はサラッとご報告です^_−☆

今週から、
新生HAPISUMAがYouTube配信としてスタートしました。

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出せない更年期HAPISUMA.JPG

今週LIVEテーマは、
「リズムを取り戻す1週間」。

お正月明けで
体も心もペースが乱れやすい今、

まずは
“戻す”ことを大切にしています。

今週1週間は、
朝のLIVEアーカイブを
どなたでもご覧いただけます。

出せない更年期チャンネルバナー.jpeg

来週からは、アーカイブは
美リズム酵素サブスク会員の
方のみとさせていただきます。

出せない更年期HAPISUMA.JPG

無理に追いかけなくて大丈夫。
今の自分に合うところだけ、
受け取ってくださいね。


明日の金曜は、
快眠デトックスみやみん
きょうこさんのシャッキリズム

シャッキリズム.jpg

朝5:30〜
YouTubeライブでお届けします。

5分のセルフケアでまさに
体がシャキッと目覚めてリズムが
戻って心地よくスタートしますよ^_−☆

よかったら、
朝の空気ごと受け取ってください。


▼こちからチャンネル登録▼
https://www.youtube.com/channel/UC-SdbX0O07emwlMau33ctCA

出せない更年期チャンネルバナー.jpeg

ご覧ください＼(^0^)／

今夜は今週末３連休に
完全にリズムを戻し免疫力爆上げ
３Dayのご紹介します！

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)


人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
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