出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

明けましておめでとうございます今年も自分を後回しにしてしまいそうなあなたへ

配信時刻：2026-01-01 00:10:00

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◯◯◯さん
あけましておめでとうございます(^^)



美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。

2025年も、
そしてこの年末も、
ギリギリまで頑張ってきたあなたへ。

本当にお疲れさまでした。

家族のこと、仕事のこと、
周りを優先しながら、
自分のことは一番後回し。

それでも今日まで、ちゃんと
やり切ってきた◯◯◯さん

新年のお年玉を用意しました！

「がんばり屋さんの更年期お年玉」
です。

内容は、
年末までに溜め込んだ
体と心の重さを、
無理なく“流す”ための

お正月酵素腸活
レスキューレシピ3選
▼こちらか受け取ってください▼
https://drive.google.com/file/d/1mUVaB-ebcD2T1jwnd_7SPFs0IhbZK0Pc/view?usp=sharing

包丁いらず。
5分で完結。
家にあるものでできる！

詳しくは、
今日の朝にお届けします。

今日はまず、
一年走り切った自分を
労ってあげてくださいね。

2026年は、
頑張る年ではなく、
溜め込まない年にしましょう。

明日の朝8時にお年玉第2弾プレゼント
お楽しみに^_−☆



Eat. Shift. Shine.
出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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