出せない更年期を「幸稔期」へ!美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

考える人から、動ける人へ

配信時刻:2025-10-27 08:20:00

「また考えすぎて、動けなかった…」
そんな◯◯◯さんへ。

悩む女性2.jpeg

今週の5DAYSが、
“止まっていた自分”を動かします。


ど〜もおはようございます!

便秘の救世主、みわです。


◯◯◯さん、
今朝も開封してくれて
ありがとう(^^)/

今日から特別シリーズ
「挑戦脳をオンにする5DAYS」を
スタートします。

Day1のテーマは——
「考える人から、動ける人へ」


「わかってるけど、動けない」

悩む女性2.jpeg

最近、こんなふうに
感じることありませんか?

✔ 学んでいるのに結果につながらない

✔ いつも“準備中”のまま
 終わってしまう

✔ 「次こそは」と思っても、
 行動が続かない

もし、どれかひとつでも
当てはまるなら、

この5日間はまさに
“あなたのための時間”です。


なぜ、動けないのか?

人は「動きたい」と思った瞬間に、
脳の中で“2つの声”が同時に流れます。

ひとつは——
「やってみたい!」という
“本音の声”

もうひとつは——
「でも失敗したら
   どうしよう・・・」
という
“守りの声”

この2つがせめぎ合い、
多くの人が
“考えるだけで止まる”んです。


じゃあ、どうしたら動けるの?

答えはシンプル。

完璧をやめて、仮スタートする
こと。


完璧を目指すほど、
行動は遅くなります。

小さくても“仮で始める”人だけが、
変化のステージに立てる。

私もそうでした。

11年前の11月。
起業を決断した時、
何の確信もなかった。

相葉さん
11年前初めてメンターと会った日の写真

この場で決断しました!


だけど、心が動いたから迷わず
「やってみよう!」という
小さな一歩が、

すべての始まりでした。


動ける人の共通点

動ける人って、決して
“自信がある人”
じゃありません


「信じて動く」ことを選べる人

できるからやるんじゃない。
やるからできるようになる。

この5日間で、
◯◯◯さんも
“考動”のスイッチを
入れていきましょう(^^)/


予告|挑戦脳オンにする5DAYS

5Day's.png


この内容でお届けします!
お見逃しなくね^_−☆


11月は、私にとって
“原点の月”。

11年前の11月、
私は「やる」と決めて動きました。

だから今、
◯◯◯さんにも
伝えたいんです。

「考える人から、動ける人へ。」
「学ぶ人から、実践する人へ。」

それが、
11月に“人生を動かす”
たったひとつのスイッチになります!

明日はDay2
『考えすぎて、
           動けない脳をリセット』

お届けします!

リール用カバー (10).png

Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる。

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\がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ/

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする

美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——

それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果
心も体も
“止まってしまった状態”

=出せない更年期
かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義
し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》
を軸に、

人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒント

動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時:
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時:
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり/その分リアルです(^^)


人生
100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”
をしていきませんか?

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわ(ちょこっとプライベート)

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
 家を建てる  

終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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