出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

スーパー開運日！腸活的にやるといいこと2選

配信時刻：2025-06-29 08:00:00

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ど〜も◯◯◯さん
おはようございます！

便秘の救世主 改めて
「更年期を酵素腸活で救う専門家」
みわです。

　

今朝のテーマ：
6月29日は“スーパー開運日”
腸活的にやるといいこと2選

　

今日はちょっと
スピリチュアル寄り？…と思いきや、


めちゃくちゃ理にかなった
【腸活×開運アクション】の
話です。

というのも、
2025年6月29日って…実は

＼一粒万倍日×大安×巳の日／の
トリプル開運日

つまり
「種を蒔いたことが、
数倍〜数千倍に膨らむ日」

私たちの毎日の選択も、今日はより
“未来を動かす力”が強くなる
日なんです。

　

ということで私は今朝、
夫と毎年恒例・鎌倉の弁財天に
行ってきます！

お金を丁寧に洗って、清めて、
「ありがとう」と伝えに行きます〜

ですが、
神社に行けなくても大丈夫(^_−)−☆

今日、自宅でできる
“腸活的・開運アクション” を
2つご紹介します！

　

---

１｜冷蔵庫の大掃除＆水回りを整える

冷蔵庫の中って、実は
「お金と体の状態を映す鏡」だと
知ってましたか？

・パンパンに詰め込まれてると
→ 心にもお金にも余裕なし

・賞味期限切れが放置されてると
→ 体調不良や出費が増える

・空っぽすぎると
→ 心が満たされず、運も流れない

つまり、
冷蔵庫の乱れは腸と財布の乱れ
なんです。

冷蔵庫の奥から
カピカピの何かが出てきた人、
今がチャンスです（笑）

今日は
「出す・捨てる・整える」の
3ステップで

心と腸を整えていきましょう！

→ 実はこれ、
酵素腸活の大事な習慣でも
あるんです＼(^^)／

　

---

２｜塩バナナ＆卵を“感謝して食べる”

昨日のメルマガでも話題になった
「塩バナナ」、
もう試してみましたか？

そして今日は、
そこに「卵」もプラスがおすすめ。



これぞ！元気玉のTKGです^_−☆

理由は…

・卵
無から有を生み出す“開運フード”

・塩
体を清めて、流れを整えるもの


・バナナ
腸と心をゆるめるスイッチ

これを
“感謝”の気持ちと一緒に
食べることがポイント！

食べながら、
「腸が整って、私も豊かに生きてる未来」を思い浮かべてください。

→ 体と心を“受信モード”に
切り替える最強の朝食になりますよ！

　

---

行動を起こす“タイミング”って、
すごく大事。

だからこそ、今日という
スーパー開運日に小さな一歩を
踏み出してみてください^_−☆

それが、

「腸が動き出す」
　　↓
「心が動く」
　　↓
「人生が動く」

そんな未来につながっていきます。

　

弁財天に行けなくても、
“冷蔵庫と体の中”を整えるだけで、
ちゃんと運は動き出します。

さぁ、あなたも今日はまず
冷蔵庫を開けてみてください
私は今朝、もう完了してますよ〜笑

ではでは、いってきますね！

Eat. Shift. Shine.
食べて、変わる。未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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