出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

熱中症予防に…まさかの「塩バナナ」！？

配信時刻：2025-06-28 15:00:00

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ど〜も◯◯◯さん
こんにちは！

便秘の救世主 改めて
「更年期を酵素腸活で救う専門家」
みわです。

今日のテーマ
熱中症予防に…まさかの
「塩バナナ」！？

　

「えっ！？バナナに塩！？なんで…？」

今朝の朝活【ハピスマ】で
思わずコメント欄がザワついた
話題です（笑）

土曜担当のちえこさんが
紹介してくれた、

知って得する
“夏のカラダ守りごはん”。

その名も…
＼塩バナナ／

バナナに、
ほんのひとつまみの自然塩。

水分がしっかり体に保たれる
熱中症対策に山梨県の医師が
考案され2日前のYahooニュースで
紹介されていました。

山梨トレイルラン・レースや
建設現場でも実践されています。

このシンプルすぎる組み合わせが、
実は「熱中症対策」にも
「腸活」にも良いって、

まさに【酵素腸活】です！

実際にちえこさんが紹介してくれた
塩バナナスムージーつくりました！

見るマガ動画で見たい方は
▼コチラ▼ （6分秒）
https://youtu.be/7REhgM-ujag

これなら◯◯◯さんも
「明日やってみよう」って
なるでしょ？！

だって、ただ美味しいだけじゃなくて、ちゃんと理由があるんです

 

✅バナナはミネラル・カリウム
    たっぷり

✅ 自然塩でナトリウム補給＆
    電解バランス◎

✅ 腸もごきげん（←ここ大事）

　

ちえこさんは、
私の腸活コミュニティ内で

リアル酵素腸活カフェ
『Hoi hoi cafe』のオーナーでも
あって、

山梨の旬の食材を使った
“酵素腸活ごはん”を毎月
届けてくれてます。

メルマガの読者さんにも
ぜひ知ってほしくて、

今日はこの「塩バナナ」からの
流れでご紹介しました^_−☆

　

ちなみに…

朝のハピスマLIVEでは、
こんな“生活にすぐ活かせるヒント”を
毎朝15分お届けしています。

「毎日ちょっとだけでも腸が整う」って、実は1年後にとんでもない差に
なるんです。

　

リアルで食べてみたい方は…
Hoi hoi cafeの【次回の酵素ランチ会】でお待ちしています。

 

体験した人は、みんな言います。
「これ、もっと早く知ってたら…！」って。

　

そしてもうすぐ…
7月の【セミナー】や【個別相談】の
ご案内も控えています。

申し訳ありませんが、今まで以上に
時間がないために人数は限らせていただきますので

早めに知りたい方は個別にこの
メルマガにご返信でください！

 

それでは、また次回の
見るマガでお会いしましょう(^^)／

　

Eat. Shift. Shine.
食べて、変わる。未来が変わる。

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の励みにしています。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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