出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

食べながらリセット！驚きの腸活術

配信時刻：2024-09-07 08:30:00

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◯◯◯さん
おはようございます！
今朝も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^


さて、今日はステップ５、
食べながらリセット！
驚きの腸活術についてお話します。

これまでのステップでは、
ファスティングや食事制限で
体内をリセットする方法について
お伝えしました。


しかし、今日は少し違いますよ！

「食べながらリセットって、
             そんなの可能なの？」と
思っていませんか？

そう、普通はファスティングというと「食べない」ことが基本ですよね。


ですが、私が提案する
【食べる断捨離】は、

食べながら腸の機能を
バージョンアップさせる
まったく新しい方法なんです！


◯◯◯さん
今の生活、何を食べたら健康になるかばかり考えていませんか？


それでも体の不調が続くなら、
もしかしてそれ「毒素」が体に溜まっているからかもしれません。


ですが◯◯◯さん
ご安心ください！その毒素を
「食べながら出せる体」にします！


では、どうやって
「食べながら出せる体」に
できるのか？


その驚きの腸活術を
3つのポイントでお伝えしますね。

１、食べて出す力を高める

通常の断食では食事を制限しますが、食べる断捨離は違います。





「食べながら」腸を鍛えることで、
【出せる体】にしていくんです。

この独自のアプローチで、我慢せずにむしろ美味しく食べながら
腸を整えられます！

２、短期間集中で効果を実感

たった10日間で、腸の調子を整え、
体内の老廃物を排出し、食べながら
腸活を進めることができます。




よくばり元気玉®を活用して、
簡単に実践できるので、
効果もすぐに感じられるんです。

３、簡単で続けやすいサポート

よくばり元気玉®は
真空パックされているので、
温めて食べるだけでOK！



手軽にできるから、
誰でも継続しやすいです。
忙しい◯◯◯さんでも
続けられますよ。

 

なぜ今、
食べる断捨離が必要なのか？

それは、
ただ食事を制限するだけではなく、


食べながら体内を整えられる
方法が求められているからです。


食べていない時も腸が元気に働ける
体を作ることが大切なんですよ。

 

食べながらできるから、
我慢することなく、
体の内側から健康に整えていけます。


「食べる断捨離」で
「食べながら出せる体」なると
日常生活の質が大きく変わります。


これなら無理なく
続けられそうですよね？


今日のテーマ
食べながらリセット！
驚きの腸活術 いかかでしたか？


◯◯◯さんも一緒に、
食べる断捨離で驚きの腸活術を
試してみませんか？

次回のステップ６はお昼１２時配信
あなた専用の
体質別断食プランの作り方を
お伝えします。


自分に合ったプランを知り、
さらに効果的な腸活を進めましょう！

続いて夜２１時の配信は
断食失敗する人リバウンド
防止の３つの秘策！ を
お伝えします。

１２時と２１時のお見逃しなく！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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