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食べながらリセット！驚きの腸活術

配信時刻：2024-09-07 08:30:00

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◯◯◯さん
おはようございます！
今朝も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^


さて、今日はステップ５、
食べながらリセット！
驚きの腸活術についてお話します。

これまでのステップでは、
ファスティングや食事制限で
体内をリセットする方法について
お伝えしました。


しかし、今日は少し違いますよ！

「食べながらリセットって、
             そんなの可能なの？」と
思っていませんか？

そう、普通はファスティングというと「食べない」ことが基本ですよね。


ですが、私が提案する
【食べる断捨離】は、

食べながら腸の機能を
バージョンアップさせる
まったく新しい方法なんです！


◯◯◯さん
今の生活、何を食べたら健康になるかばかり考えていませんか？


それでも体の不調が続くなら、
もしかしてそれ「毒素」が体に溜まっているからかもしれません。


ですが◯◯◯さん
ご安心ください！その毒素を
「食べながら出せる体」にします！


では、どうやって
「食べながら出せる体」に
できるのか？


その驚きの腸活術を
3つのポイントでお伝えしますね。

１、食べて出す力を高める

通常の断食では食事を制限しますが、食べる断捨離は違います。





「食べながら」腸を鍛えることで、
【出せる体】にしていくんです。

この独自のアプローチで、我慢せずにむしろ美味しく食べながら
腸を整えられます！

２、短期間集中で効果を実感

たった10日間で、腸の調子を整え、
体内の老廃物を排出し、食べながら
腸活を進めることができます。




よくばり元気玉®を活用して、
簡単に実践できるので、
効果もすぐに感じられるんです。

３、簡単で続けやすいサポート

よくばり元気玉®は
真空パックされているので、
温めて食べるだけでOK！



手軽にできるから、
誰でも継続しやすいです。
忙しい◯◯◯さんでも
続けられますよ。

 

なぜ今、
食べる断捨離が必要なのか？

それは、
ただ食事を制限するだけではなく、


食べながら体内を整えられる
方法が求められているからです。


食べていない時も腸が元気に働ける
体を作ることが大切なんですよ。

 

食べながらできるから、
我慢することなく、
体の内側から健康に整えていけます。


「食べる断捨離」で
「食べながら出せる体」なると
日常生活の質が大きく変わります。


これなら無理なく
続けられそうですよね？


今日のテーマ
食べながらリセット！
驚きの腸活術 いかかでしたか？


◯◯◯さんも一緒に、
食べる断捨離で驚きの腸活術を
試してみませんか？

次回のステップ６はお昼１２時配信
あなた専用の
体質別断食プランの作り方を
お伝えします。


自分に合ったプランを知り、
さらに効果的な腸活を進めましょう！

続いて夜２１時の配信は
断食失敗する人リバウンド
防止の３つの秘策！ を
お伝えします。

１２時と２１時のお見逃しなく！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼更年期から腸が動けば
人生が動く「幸稔期」へ／  
美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰  
更年期を酵素腸活で救う専門家みわです^^

私はこれまで、  
便秘や冷え・不眠・モヤモヤと闘う
更年期女性のカラダと心に  
10年以上寄り添い、9,000人以上の
変化を見てきました。

——ですが今、私はもう一度、
自分の人生を見つめ直しています。

妹の病気、義父の介護、
自分自身のポスト更年期障害。

 
「このままじゃ、
　　　家族も自分も守れない」

 
そんな危機感から立ち止まり、
原点に戻りました。

たどり着いた答えは、  
“食べ方”だけじゃない、
“生き方”そのものの整え直し。

だから私は、  
50代からの人生を
“幸せを稔らせる時期＝幸稔期”
と再定義し、
 
自分らしく咲き直す
仲間とともに歩み出しています！

この見るマガでは、  
そんな私の気づき・実践・失敗も
赤裸々に交えて、  

あなたの
“これからの人生”のヒントになる
メッセージをお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

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    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則的にお届けする場合もあるので
ご了承ください！

人生100年時代、50歳以降は
“老い”ではなく“花の季節”


ここから一緒に、夢と体調の
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

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☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
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