一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

新月の力で成功するファスティングの秘密

配信時刻：2024-09-06 21:00:00

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◯◯◯さん
夜も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^


夜のテーマは
新月の力で成功する
ファスティングの秘密を
お伝えします。

今日は朝、昼、夜の３本立てで
お届けしています。


朝のステップ２は
夏の疲れが秋バテを招くメカニズムに 焦点を当て、

夏の疲れが秋バテに与える影響を
3つのポイントで紐解きました。

お昼のステップ３は
ファスティングで秋バテ予防！
簡単３ステップを

３つの理由から
ファスティングがいかに秋バテを
予防できるのかを紐解きました。


「◯◯◯さん、今こそ新月の力を使って、あなたの体をリセットするチャンスです。」


夏の疲れた胃腸を休ませるべく、
９月はファスティングが
大人気って知ってますか？


・年齢と共に季節に気候に
   振り回されるようになってきた

・だけど運動はちょっとキツイから
   続かない

・できれば忙しいので短期集中で
   やりたい


そんな欲張りさんな
腸活意識の高い女性たちの間で
毎年９月はファスティングが流行っているんです。


実際に食リズム総研でも
ファスティング経験者に
アンケートをとった結果こんな声が
ありました。


・体重が５キロも減った！
・朝の目覚めが良くなった！
・無気力だった状態から
   毎日活動的にな変わった！
・大量に便が出て驚いたが
   スッキリ解毒できた！
・お腹周りスッキリした！
・お肌の調子を人から褒められる！


実際にやった人たちの感想です。

どうですか？！
肌も変わり体も変わり行動や意識までも変わる人が続出いい事しかない！！


私も実際に行ったこの
新月の特別なパワーについて
今回初公開で解説します！


「新月は、古代から浄化と新しいスタートの象徴として扱われてきました。
この時期にファスティングを行うことで、心と体のリセットが加速し、驚くほど効果的にデトックスできます。」


新月とは、
月が太陽と地球の間にある状態で、
月の光が失われます。

この日が「排出のピーク」と言われ、 解毒、排泄、発散などの
エネルギーが体に作用し、

掃除や断捨離、心身ともにデトックスに最適なんです。


また、新月の日は
「何かを断ち切る」というパワーが
強いので、なかなか悪い習慣から
抜け出せない！切り替えたり時や、

健康に悪影響を及ぼすものを断つ
絶好のタイミングです。


一方で満月は
太陽と月の間に地球がある状態で、
月が最もパワフルな状態とされます。


満月の日は
消化、修復、充電などのエネルギーが強く作用し胃腸の修復を行います。

ただし、
消化が良いよということは
吸収力が高まるため、食事の仕方には 注意が必要です！


自然のリズムに私たちの体のリズムを 合わせることでより効果を発揮させることができるんです。


特に女性は、
生理周期によってホルモンバランスが変わるため、月と密接な関係があると言われています。




タイトルの回収いきま〜す！

新月の力で成功する
ファスティングの秘密

新月の日は、
最も「排出のパワー」が高まる時期。

断食を行うのには絶好のタイミング
です。

ファスティングを行う際には、
新月のパワー意識してみませんか？

また、
新月の日と満月の日の断食は、
少しだけ意味合いが異なりましたね。


新月の日は
「体にたまった老廃物のデトックス」ため

満月の日には
「胃腸の修復を行う」ために断食を
行います。


もちろん、
断食を始める時期に
決まりはありませんが
参考にしてもらえると嬉しいです♪

月の満ち欠けを生活に取り入れて、
一番は自分のリズムにあった方法を
自然と調和した生活を意識してみてくださいね！


夜のテーマは
新月の力で成功する
ファスティングの秘密
いかがでしたか？


自然の力に合わせた方法がいかに
効果的か私も研究して実践して
わかりました。


明日の朝のステップ５では、
提案食べる断捨離で健康な体へ
シフトチェンジ をお届けします！


断食をしながら食べる！？という
全く新しいアプローチ

食べる断捨離を紹介します。

食べながら健康な体を手に入れる
驚きの方法とは？
実践者の声をお楽しみに！


食欲の秋に断食か〜^^;
それはちょっと
我慢できそうにないな〜って^^;;って
感じている◯◯◯さんは


「新月のファスティングは短期間集中型なので、忙しい◯◯◯さんでも取り入れやすいんです！」


食べる断捨離ならきっと
やりたくなるはずです！

その効果についても実践者の生の声を
お楽しみにしていてくださいね


新月の力を使ってファスティングを
試してみたい！という方は、
ぜひ一歩踏み出してみましょう。


今からでも遅くありません！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今夜は三日月ですね。
リラックスしておやすみください！
また明日お会いしましょう！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
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