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断食失敗する人 リバウンド防止の３つの秘策

配信時刻：2024-09-07 21:00:00

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◯◯◯さん
こんばんは夜も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^

さて、
ついに最終回ステップ７に進みます。

テーマは
断食失敗する人
リバウンド防止の３つの秘策

 

◯◯◯さん、
ここまで一緒にステップを進めてきてくれたこと、感謝しています。


そして
最後のステップだからこそ、もっとも大切なことをお伝えしますね。


リバウンドしないための方法です。


これまでのステップで、
ファスティングや「食べる断捨離」がどれだけ効果的かをしっかりお伝えしてきましたが、


最もよく聞かれる不安は
「リバウンドしないか」という点です


なぜリバウンドが起こるのか？




リバウンドが起こる主な原因は、
過度な減量や急激なダイエットです。

過度に脂肪を減らすと、
体は一度急激に痩せると「飢餓状態」だと錯覚し代謝を下げて
脂肪を溜め込「セットポイント効果」
が働きます。

それにより、ダイエット後に体重が
元に戻ってしまうんです。

しかし、
正しいアプローチとサポートがあればリバウンドを防ぎ、健康的な体を維持することができます！

ではどうすれば良いのか？

ここでお伝えするのが、
食べる断捨離の腸から人生を変える安心サポートです！

サポート1、
スタートアップセッションで
準備を整える！

成功の鍵は、しっかりとした準備を
怠らないことです。

トレーナーや仲間と一緒に、
スタート前のセッションを行い、
体と心の準備を整えます。

このセッションでは、
ファスティング後にどうすれば
リバウンドを防げるか、しっかりと
学べるんです。


◯◯◯さん、
一人ではなく、仲間と一緒だからこそ、安心してスタートが切れます！

サポート２、
専用コミュニティでの安心の
フルサポート



断食中やその後のリバウンド防止には、継続的なサポートが不可欠です。

専用コミュニティでは、
仲間やトレーナーにいつでも相談
できるので、悩んだ時も安心。


体験者の声をシェアし合うことで、
迷った時も安心して続けることができます。

実際に、成功した人たちはこの
コミュニティの力を活かして、
継続しリバウンドを防げています。




サポート３、
大人部活で継続サポートし
リバウンド防止！

この「食べる断捨離」は一時的な
プログラムではありません。


１０日間だけではなく、
その後も基礎講座生が参加する
「欲張り酵素美人プロジェクト」で
1ヶ月間継続サポートが受けられます。


朝活や夜活を通じて、仲間と共に健康な生活習慣を続けることで、リバウンドを防ぎ、腸を元気にし続けることができるんです。


うまくいかない人には
共通点があります。

・自己流で始めてしまう人

・誰にも相談せずに
   一人で進めるしまう人

・継続せず、自己完結してしまう人

◯◯◯さんには、
そんな失敗をして欲しくないんです。



「食べる断捨離」は
単なる健康法ではなく、

人生そのものを変える
プログラムです。


食を変え、体を変え、
人生を変えるポテンシャルを
秘めています。

ただの情報やノウハウを知りたいだけの方ではなく、


本気で体も人生も変えたい方に、
このプログラムを体験して欲しいと
思っています。

なぜここまで言い切るのか？
私自身もかつては自己流で結果が
出ず、やり方に迷っていました。

そこから
結果が出すことができたのは

自分のやり方を一旦捨て、
素直に受け入れ、
結果が出るまでやり抜くことに

人生をシフトしたからです！

◯◯◯さんも、
自分の健康を取り戻し、


そして人生を変えるために、
ぜひこの「食べる断捨離」に
本気で挑戦してみてください。


私は全力でサポートします

 

明日のメルマガでは、
食べる断捨離のプログラム詳細や、
これまでのステップで紹介してきた
成功体験者の声をさらに
深掘りしていきます。

リバウンドを防ぎ、
健康な体を長く維持するために、
一緒に食べる断捨離やりましょう！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？
◯◯◯さんの夢に向かって、共に進んでいきますよ！

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

リラックスしておやすみください！
また明日お会いしましょう！

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
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