一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

必読！夏の疲れが秋バテを招くメカニズム

配信時刻：2024-09-06 08:40:00

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◯◯◯さん
お昼も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^


今回のテーマは
夏の疲れが
秋バテを招くメカニズム

夏の疲れが秋バテに
どのように影響を与えるのか
詳しい説明をお届けします！

夏の疲れが秋バテに
どのように影響するのかを
理解することが、
秋バテの克服への第一歩です。

秋バテとは、
夏の終わりに残る疲れが
秋に現れる一因と言えます。


このメカニズムを理解するために、
タイトルの回収いきま〜す！



夏の疲れが
秋バテを招くメカニズムを

3つのポイントで
紐解いていきますね！

1. 夏の過ごし方が影響する

夏は暑さのために
体力を消耗しやすく、

過ごし方によっては
疲労が蓄積します。



この疲労が秋になっても残り、
秋バテの要因となります。

2. 食生活の変化

夏季には食欲が減少し、
軽食や冷たい飲み物が増えることが
あります。



これにより、栄養不足や
体調不良が引き起こされ、
秋に症状が現れます。

3. 自律神経の乱れ

気温や湿度の急激な変化が
秋は起こりやすくこれが
自律神経に影響を与えます。



自律神経の乱れは、
体調不良の原因となり、
秋バテに直結します！

この3つのポイントを
理解することで、


夏の疲れが秋バテに与える
影響について明確になります。


そんな時に有効なのが
９月の断食ファスティング
なんです。


秋バテの予防と回復の効果あるの？

ファスティングはこの問題に
対処するための一つの方法です。


ファスティングを通じて
体内の毒素を排出し、


健康な体調を短期間集中して
取り戻すことができます。


今回のテーマは
夏の疲れが
秋バテを招くメカニズム
いかがでしたか？

はい復習です！
秋バテの原因3つのポイントは

1. 夏の過ごし方が影響する
2. 食生活の変化
3. 自律神経の乱れ


知らず知らずに体がこの影響を
受けているんです。

この７つのステップを踏めば
必ず解決できます安心して^_−☆

お昼12時ステップ３では、
「ファスティングで秋バテの
   予防と回復を図る方法」に
ついてお伝えします！


ファスティングがどのように
秋バテを予防し、健康な体調を
取り戻す手助けとなるのか、
お楽しみに(^0^)／

 

「秋バテ撃退の究極７つの
            ステップガイド」として

欲張り酵素美人攻略本シリーズ第３弾

秋バテを撃退食欲の秋を絶好腸に迎る攻略本７つのステップガイド


を、本日夜２１時にリリースします！

◯◯◯さんの
秋バテ撃退の旅をお手伝いし、

するっとうまく行く攻略法を
提供しますのでお楽しみに^_−☆

◯◯◯さんの
秋バテ撃退をお手伝いし、

するっとうまく出せる攻略法を
提供しますのでお楽しみに^_−☆

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
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