出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

見逃し危険！その症状が秋バテの体のサイン

配信時刻：2024-09-05 12:10:00

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◯◯◯さん
お昼も開封してくれて
有難うございます！
便秘の救世主みわです^ ^


今回のテーマは
見逃し危険！その症状が
秋バテの体のサイン




７つのステップ１が
「体のサインで
  秋バテの症状を理解しよう」です。


こんな症状ないですか？

・ 朝スッキリ起きれない？
・ 体がだるくて動きたくない
・ 頭が重くて集中できない

もっと細かく見ると・・・

これらの症状、
◯◯◯さんも経験した
ことがあるかもしれませんね。

実は、これらは
秋バテのサインなんです！

秋バテの理由と解決策は？

なぜこんな症状が
現れるのでしょうか？


その原因は
夏の間に摂った食事や
生活習慣に関連しています。


夏に摂った食べ物が、
本来は栄養とエネルギーに
なるべきものが、

体内で毒素として蓄積
されてしまうことがあります。


その結果、
だるさや体調不良が
引き起こされます。

さらに、
季節の変わり目になると、
気温や湿度、寒暖差が
急激に変化します。


これが、
体の自律神経に影響を与え、
不調を引き起こす原因です。

では、
この問題にどう対処すれば
よいのでしょうか？


今夜２１時にステップ２

夏の疲れが秋バテを招く
メカニズム」を紐解きを

夏の疲れが秋バテに
どのように影響を与えるのか
詳しい説明をお届けします！


今回のテーマは
見逃し危険！その症状が
秋バテの体のサイン
いかがでしたか？

まずは自分の現状の把握を
することが大事です。

チェックシートやってみてください！
項目によって対策もピンポイントで
できるので


アドバイスを活用すためにまずは
自分の現状を押さえてくださいね！

「秋バテ撃退の究極７つの
ステップガイド」として

欲張り酵素美人
攻略本シリーズ第３弾

秋バテを撃退食欲の秋を絶好腸に
迎る攻略本７つのステップガイド



を、明日先行リリースします！

◯◯◯さんの
秋バテ撃退をお手伝いし、

するっとうまく出せる攻略法を
提供しますのでお楽しみに^_−☆


TikTokのショート動画や
インスタライブは文字だけではなく
動画でみやくいので楽しみながら
参考にしてください！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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