出せない更年期を「幸稔期」へ!美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

夏に更年期症を悪化させる 症状ヤバい勘違い!

配信時刻:2024-08-14 08:40:00

 EatYourDreams 夢を栄養にして生きる.png

◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます!
便秘の救世主みわです
^ ^


今日のテーマは
夏に更年期症を悪化させる
症状ヤバい勘違い!


昨日の内臓冷えの内容に
読者さんから2件返信が届きましたよ。

ーーーー
いつも役に立つ内容のメルマガを
ありがとうございます!

今回の内臓冷え初めて聞きました。

私も最近手足がほてるので
もしかして内臓冷えかも知れません

K子さん


ーーーー

今年の猛暑でかなり体力の低下を
感じます。
このままだと夏バテや熱中症が
心配です。

私はどちらかというと冷え性の
自覚はあんりませんでしたが、
手足がほてってとにかく眠くて
これって、内臓冷えですか?

T美さん

ーーーー


お二人とも有難うございます。
個別にご返信しましたので
是非やってみてくださいね〜


そうなんですよね。
私の個別相談に
いらっしゃる方の8割は
内臓冷え性さんです。

 

と、言うことは
◯◯◯さんも8割に
入ってる可能性が高いかもなんです。


ではここで今日のテーマの回収です

夏に更年期症を悪化させる
症状ヤバい勘違い!


この夏のあるある勘違いとは?


冷え性の自覚症状が
ある方はまだいいんですが、


体型がちょっとぽっちゃり型さん
こんなタイプの方が多いんですが

スクリーンショット 2022-07-20 11.27.50.png


『私体温は高いんで大丈夫です!』


この体感的な体温と
深部体温とは違うので


全然大丈夫じゃないんです〜^^;
そうここがあるある勘違いポイント

腸活の表紙 (1).png

実は更年期世代による夏の
内臓冷え性の特徴だからです!


◯◯◯さんは
大丈夫ですか?


真夏日.jpeg


今日も変わらず
ムシムシして暑くて喉が渇く・・・



冷たい飲み物.jpeg


飲んじゃうますよね〜
自販機やコンビニや冷蔵庫で
キンキンに冷やしたお茶


氷入れて飲み干せば
一気にカラダがクールダウンするし
だけど落ち着くのはいっときです。

夏になると、

・冷たい飲み物をとりすぎたり

・薄着になったり

・逆に建物の中はギンギンに冷房

・今年はさすがに1日中冷房


これがカラダの深部を冷やして
内臓冷え性を悪化させ
更年期症になる原因を増やします!


冷えは1年を通して夏でも一緒です。
内臓冷え性夏に悪化します!

 

しかも、
体の深部は冷えていても
手足がほてっていたりするため、

スクリーンショット 2022-07-20 11.27.50.png

自分の体が冷えていることに
気づかない勘違いを起こすんです。



内臓冷え性だと気づかずに、
体を冷やそうとして、
悪循環に陥るケースもあります!

 

今まで冷え性だった人が、
更年期を境に、暑がりになった場合


これは
冷え性が解消されたのではなく


それまで
子宮や卵巣に巡っていた血液が、
閉経したことで


上半身に集まり、
のぼせやほてり、イライラや
動悸をおこすため、
いずれも内臓冷え性の症状ですが、


病院に行っても異常が見つからず、
冷えに気づきにくのが問題です。


これが
隠れ冷え性さんであり
更年期症予備軍


更年期障害女性2.jpeg


じゃ〜どうしたらいいのか?


大丈夫ですそれ私に任せてください!


日本全国の皆さんへお届け!

猛暑を乗り切る夏のキッチ地獄から
あなたを解放させるレシピ集を
欲しい人いますか〜〜〜〜〜〜!


このメルマガに
どれだけ返信があるか?によって
お届けするレシピの数が変わるかも

な〜んてねいつも大放出だけどね笑笑 



いかがでしたか?今日の
夏に更年期症を悪化させる
症状ヤバい勘違い!


私、あるある勘違いでした^^;
だとしたら


明日からの
解決策シリーズ
夏の更年期対策内臓冷えを
食べてぽっかぽかにする酵素の力

を、お届けしますのでお見逃しなく!

酵素料理③
IMG_1139 2.JPG


暑〜い夏こそ
非加熱の酵素料理が大活躍します!

この夏の過ごし方でまさかの
10年先をガラリと変えてしまう!
信じる人だけが自分の未来を救います

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ
夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか?

美和のEat your dreams.png

最後まで読んでくれて
本当に有難うございましたm(_ _)m


今日も美味しく食べて
腸笑顔
にお過ごしください(^0^)/

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\がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ/

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする

美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——

それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果
心も体も
“止まってしまった状態”

=出せない更年期
かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義
し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》
を軸に、

人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
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▶ 月・水・金の朝 8時:
    腸と心を整える
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▶ 火・木・土 の夜21時:
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人生
100年時代。
50代からは「老い」ではなく
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食べて変わる、未来が変わる。

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みわ(ちょこっとプライベート)

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
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 家を建てる  

終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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